▌蘿卜想當人參用？教你怎么吃最治病
1、煮蘿卜：勝過胃腸藥
蘿卜中的維生素C可以幫助清除體內的廢物，促進身體的新陳代謝 。尤其是白蘿卜或者水蘿卜，其富含的酶可以起到促進消化的作用 。
通常，酶能夠吸收食物中的淀粉，更能化解胃中的積食，起到很好的消化效果，預防胃痛和胃潰瘍 。
在菜肴比較豐盛的情況下，可以做一個白菜蘿卜湯，不但味道鮮美，還可以加速消化，養(yǎng)胃暖身 。
2、蘿卜糖：緩解喉痛
蘿卜中含有一定的芥辣素，這讓蘿卜含有一種天然的辣味，加上蘿卜本身就有消炎的功能，冬天因感冒引起嗓子疼、鼻塞的人，可以用蘿卜來解決這些惱人的問題 。
每次喉嚨疼痛的時候吃上一點，疼痛會得到一定的緩解 。
3、冰糖蘿卜：能潤肺
蘿卜性清涼，有一定的潤肺止咳功效，尤其是在冬天，人們常常會出現(xiàn)燥熱痰多、肺部不適等癥狀，合理地吃一些蘿卜，就可得到輔助治療的作用 。
蘿卜生吃是一種方法，不但清涼而且水分多，可以利尿，有益健康 。同時冰糖蘿卜也對肺有很好的滋養(yǎng)作用 。
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