鹽，我們每天都需要吃，它是我們生活中不能缺少的極易重要的調味品，不過曾經在網上流傳說：“低鈉鹽就是高鉀鹽，是送命鹽 。長時間食用，會嚴重危及生命 ?！?br />
所以，低鈉鹽威脅人體的生命安全到底是真是假呢？我們又該怎么辦呢？下面就來了解清楚吧！
一、什么是低鈉鹽？下文為您解釋明白其實低鈉鹽，就是在加碘食鹽的基礎，加入了大概30%的氯化鉀制作成的 。它與普通鈉鹽相比較，所含有的納會低一些，而含鉀量則會高于普通鈉鹽 。
所以低鹽鹽便是高鉀鹽，雖然納、鉀都是人體所需的營養(yǎng)成分，能幫助人體體液可以均衡分布，從而起到維持人體正常生理運行的作用 。
二、低鈉鹽的作用從上文可以得知，低鈉鹽富含鉀，而鉀具有擴張血管、減少血管阻力以及提高尿納排出的好好處，從而有著抵御高納帶來的提升血壓的作用 。
而且適當的降低人體攝入鈉離子，可以降低人體患上高血壓、心臟病等可能性 。尤其是對患有高血壓者而言，吃低鈉鹽有利于維護身體那、鉀的均衡，有助于積極控制血壓 。
所以，想要防治高血壓、心腦血管疾病者，可以選擇吃低鈉鹽，小康也建議中老年人吃低鈉鹽 。
三、那么，低鈉鹽究竟是“送命鹽”還是“保命鹽”呢通常正常人體內的血鉀濃度是3.5～5.5 mmol/L，但是血鉀或高或低，它都會對人體的健康與一定的影響，情況嚴重還會威脅生命安全 。
那么，若我們常吃高鉀鹽，是否會導致出現血鉀濃度過高，使之出現高鉀血癥的情況呢？
1、“送命鹽”的解釋
其實，倘若是患有腎臟疾病者，腎功能異常的人群，長期吃高鉀鹽，就可能會出現高鉀血癥，主要是因為腎功能不好的人，腎臟代謝鉀的能力同樣會減弱，導致進入人體的鉀難以排出，從而極易誘發(fā)高鉀血癥 。
還有就是如果患有心血管的病人，經常吃“保鉀”功效的利尿劑，同時還吃低鈉鹽的話，所攝入的鉀則會過高，或許同樣會發(fā)生血鉀濃度上升的問題 。
而由于高鉀血癥可能會使人出現心臟跳動變慢的情況，情況嚴峻的話，高鉀血癥還會讓心臟發(fā)生突然停止跳動的情況，從而造成猝死的發(fā)生 。所以這也許是低鈉鹽也被部分人稱為“送命鹽”的緣故！
所以，當服用某些“保鉀”藥物時，可能會不適合再吃低鈉鹽，應該要要與醫(yī)生溝通好，而且建議要定期測血鉀，以免出現血鉀濃度上升的問題而不知 。
2、“保命鹽”的解釋
【低鈉鹽究竟是“送命鹽”還是“保命鹽”呢】但是，倘若是一個健康的正常人，食用低鈉鹽是沒有什么大問題的，是安全和有益于人體健康的，因為正常人的腎功能齊全，排泄鉀的功能也正常，不用擔心有高鉀血癥，而且還有預防疾病的好處 。
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