孕婦可以吃無花果嗎？
孕婦可以吃無花果 。
【孕婦可以吃無花果嗎】無花果又稱文仙果、奶漿果、隱花果 ， 具有健脾、滋養(yǎng)、潤腸的作用 。不僅可以當(dāng)水果鮮食 ， 也可用于烹飪菜肴 。藥理研究表明 ， 無花果的主要成分是多糖 ， 還含有有機(jī)酸、香豆素、揮發(fā)油、黃酮、三萜、生物堿、微量元素、酶等 。無花果的多糖是其主要藥理活性成分 。研究表明 ， 無花果具有抗腫瘤、提高免疫功能、抗氧化、抗疲勞等作用 。
孕婦吃無花果 ， 首先可以補充多種營養(yǎng)成分；其次 ， 可以緩解便秘、咳嗽、嘔吐等癥狀 ， 再次 ， 無花果可以健脾開胃 ， 有助于緩解孕婦消化不良等癥狀 。因此 ， 孕婦可以吃無花果 。
需要注意的是 ， 無花果含糖量高 ， 患有妊娠期糖尿病的孕婦 ， 則應(yīng)該謹(jǐn)慎食用 。
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