如果長(zhǎng)期過(guò)量使用沐浴露，這些化學(xué)物質(zhì)被身體過(guò)量吸收，就會(huì)與鈣、鐵結(jié)合，殘留在皮下組織中，引發(fā)干燥、過(guò)敏性皮炎等 。
建議：
盡量選擇沒(méi)有香味、功能簡(jiǎn)單的沐浴露，每次用一元硬幣大小足矣 。如果身上不臟，只用清水更好，洗后最好用保濕乳液涂全身 。
冬季洗澡牢記幾點(diǎn)
1、洗澡前喝一杯熱開(kāi)水，可以補(bǔ)充因毛細(xì)血管擴(kuò)張而導(dǎo)致的水分大量散失 。
2、洗澡后，要用干毛巾把全身擦干，并盡快穿上衣服、鞋帽，以防感冒 。
3、洗澡后全身涂抹潤(rùn)膚露，可以鎖住皮膚表面水分，緩解干燥瘙癢 。
4、洗澡搓擦用力不宜太大，否則會(huì)損傷皮膚的鱗狀上皮細(xì)胞，降低皮膚的自然防護(hù)功能 。
【冬天幾天洗一次澡最合適】5、平時(shí)注意多喝水，多吃水果、蔬菜，以提供皮膚足夠水分，自身皮脂對(duì)皮膚的保護(hù)作用肯定是最好的 。
6、在比較干燥的部位，可以擦一些尿素脂或凡士林 。平時(shí)還應(yīng)多食一些富含維生素B、維生素C的新鮮蔬菜和水果 。
7、發(fā)燒時(shí)不宜洗澡 。當(dāng)人的體溫上升到38℃時(shí)，身體的熱量消耗可增加20%，身體比較虛弱，此時(shí)洗澡容易發(fā)生意外 。
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