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肝臟是人體最大的消化器官。
肝臟是人體唯一沒(méi)有痛感神經(jīng)的器官。
肝臟作為人體“化學(xué)加工廠”、“新陳代謝中心”、“解毒大師”，任勞任怨，但它還好嗎？
肝臟是個(gè)“傻大個(gè)”肝臟是人體最大的消化器官，是人體代謝的重要場(chǎng)所，就像人體的化工廠，食物中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)均在肝臟轉(zhuǎn)化為能量，以供生命活動(dòng)之需，同時(shí)體內(nèi)產(chǎn)生或食物攝取的毒性物質(zhì)，也在肝臟內(nèi)解毒。除了肝臟的外包膜，肝臟的內(nèi)部實(shí)質(zhì)是身體唯一沒(méi)有痛感神經(jīng)的器官，就像是“傻大個(gè)”，只知道工作，從不會(huì)叫苦喊累，因此最容易被人們忽略，導(dǎo)致發(fā)生肝炎、酒精肝、脂肪肝、代謝性肝病、藥物性肝損傷等肝病變而不自知，嚴(yán)重的時(shí)候，還可能發(fā)展為肝癌。

肝臟這個(gè)“傻大個(gè)”怕什么？過(guò)度勞累，經(jīng)常熬夜
中醫(yī)講“臥則血?dú)w于肝”，就是說(shuō)人躺著的時(shí)候，肝能得到血液滋養(yǎng)和休息，因此經(jīng)常熬夜，肝臟負(fù)擔(dān)會(huì)加重。同時(shí)中醫(yī)有“肝開(kāi)竅于目”之說(shuō)，也就是目之所以具有視物功能，全依賴于肝血的濡養(yǎng)和肝氣的疏泄，經(jīng)常熬夜，過(guò)度用眼會(huì)“耗損肝血” 。
喝酒吸煙
酒精在體內(nèi)的代謝過(guò)程主要在肝臟進(jìn)行，過(guò)度飲酒，會(huì)損傷肝細(xì)胞，進(jìn)而導(dǎo)致酒精肝、肝硬化。香煙中含有的尼古丁和焦油不僅會(huì)增加肝臟的代謝解毒工作量，還會(huì)影響肝臟血管收縮，使得送往肝臟的血液流量減少，增加肝臟負(fù)擔(dān)！
濫服藥物
是藥三分毒，人體對(duì)藥物的代謝通常在肝臟進(jìn)行，濫服藥物會(huì)增加肝臟負(fù)擔(dān)，損傷肝細(xì)胞，導(dǎo)致藥物性肝損傷疾病，比如降糖藥糖適平，解熱鎮(zhèn)痛藥阿司匹林、抗菌藥抗生素等等。
經(jīng)常發(fā)脾氣動(dòng)怒
中醫(yī)講“木主肝”，就是喜歡舒展的生長(zhǎng)，不喜歡被壓抑，如果經(jīng)常發(fā)脾氣，就會(huì)導(dǎo)致肝氣橫逆，肝火旺盛，氣促胸悶，不利于肝臟健康，甚至出現(xiàn)面紅耳赤，嚴(yán)重的還會(huì)昏厥。

肝臟需要休息的五大信號(hào)容易疲倦
人體攝入的食物包括碳水化合物、蛋白質(zhì)等都需要通過(guò)肝臟代謝，如果肝功能不好，就無(wú)法為身體提供充足的能量，體力就會(huì)明顯下降，容易感到疲倦，無(wú)法完全集中注意力。
面色晦暗發(fā)黃發(fā)黑
肝臟參與人體的鐵代謝，肝臟內(nèi)積蓄有鐵成分，如果肝細(xì)胞被破壞，細(xì)胞內(nèi)鐵會(huì)流入血管，血液中鐵成分增加，易導(dǎo)致臉色發(fā)黑，黑眼圈明顯等。肝氣過(guò)剩會(huì)出現(xiàn)肝郁氣滯、臉色發(fā)黃、眼睛虹膜變黃等現(xiàn)象，因此，當(dāng)出現(xiàn)面色發(fā)黃、發(fā)黑等現(xiàn)象時(shí)，一定要警惕肝臟是否受損！
粉刺增多
人體內(nèi)黃體荷爾蒙有促進(jìn)分泌皮脂的作用，而肝臟可破壞黃體荷爾蒙。如果肝功能下降，將難以調(diào)節(jié)荷爾蒙平衡，黃體荷爾蒙水平升高，皮脂分泌會(huì)增多，導(dǎo)致粉刺叢生。
容易醉酒
肝臟是酒精代謝的主要器官，如果有些人平時(shí)酒量很好，但是現(xiàn)在變得“一杯就倒”，這種現(xiàn)象需要警惕是否肝臟功能下降，導(dǎo)致酒精不能完全被分解。
傷口容易化膿感染
肝臟對(duì)人體代謝起著重要作用，如果肝臟功能受損，皮膚再生能力就會(huì)受到阻礙，另外，肝臟解毒能力下降同樣容易引起傷口感染細(xì)菌。

【肝臟這個(gè)“傻大個(gè)”怕什么】對(duì)于長(zhǎng)期工作勞累、熬夜頻繁、經(jīng)常應(yīng)酬的你，是不是已經(jīng)出現(xiàn)了以上五大肝臟需要休息的信號(hào)了？也許你的肝臟解毒能力已經(jīng)超負(fù)荷，發(fā)展成肝臟疾病也可能是一觸即發(fā)的狀態(tài)，那么記住肝臟給我們的信號(hào)，對(duì)比自己是否發(fā)生，不要讓肝臟這個(gè)“傻大個(gè)”累到患病才懂得珍惜。