【提醒減肥者的注意事項(xiàng)】沈陽中醫(yī)院針灸門診主任李寧為您解答疑惑！
這幾年，很多養(yǎng)生館、理療店都在推一種新項(xiàng)目——針灸減肥 。
相信很多因?yàn)轶w重困擾的女性對此不陌生 。
那么，這種方法有效不？你適合不？得科學(xué)的看 。
1、可靠不？首先明確一點(diǎn)，這是健康的一種減肥方法，主要原理是刺激穴位，減掉身體多余脂肪，是種比較健康的甩肉方式 。
2、誰適合？它并不是人人都能用得上，標(biāo)準(zhǔn)體重、脂肪分布正常的人，用了這種方式可能沒效果，反而可能增加痛苦 。
3、這幾類人要謹(jǐn)慎選擇！（1）身體狀態(tài)不好，或不處于“正常”生理狀態(tài)的人 。比如有的女性本來要當(dāng)準(zhǔn)媽媽，但長期熱衷減肥，就想把脂肪都減掉，這可能會導(dǎo)致她在做母親后奶量減少、或奶水的質(zhì)量下降 。
（2）剛生完孩子的女人，在短時(shí)間內(nèi)是不能夠馬上回到正常體態(tài)的 。
（3）體質(zhì)特別虛弱，有凝血障礙或血液病的人 。
4、提醒減肥者的注意事項(xiàng)?。?）減肥不會一蹴而就；（2）針灸減肥需要同時(shí)在生活方式上做調(diào)整，起到配合作用
（3）饑餓療法損害健康 。（4）要去正規(guī)的場所進(jìn)行針灸減肥！如果針具刺入體內(nèi)，皮膚、針具消毒做得不好，可能帶來不必要的健康隱患！
本期名醫(yī)：沈陽中醫(yī)院針灸門診主任 李寧
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