簡單來說 ， 針灸減肥是有效的（不是因為我干這行 ， 就幫它吆喝 ， 是科室的患者反饋和身邊的人體驗） ， 看看如今各大醫(yī)院的針灸減肥科室排隊情況便可知；但針灸減肥又不是那么神奇 ， 不是針對所有人群都會有很好的效果 。比如下面這些：
此外 ， 孕婦不宜針灸 ， 這是常識 。
以上的部分結論也是基于相關的文獻資料 ， 減肥就像學習一樣 ， 每個人的底子情況不同 ， 學到的知識也會截然不同 ， 筆者在這里也不好妄下定論 ， 建議大家可以去正規(guī)醫(yī)院 ， 咨詢專業(yè)針灸醫(yī)生 ， 再理性選擇 。
“針灸減肥”如何有效 ， 它究竟是怎么發(fā)揮療效？針灸減肥主要是通過對經(jīng)絡的刺激 ， 激發(fā)機體自身的神經(jīng)、內分泌、免疫調節(jié)系統(tǒng)起作用 。所以 ， 要接受針灸減肥 ， 前提是認可中醫(yī)以及經(jīng)絡方面的理論 。中醫(yī)黑自動過濾系統(tǒng)開啟ing！
針灸刺激穴位 ， 調節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)在中醫(yī)腧穴理論中 ， 刺激穴位可以達到很多治療調節(jié)的功效[1] 。我們知道神經(jīng)系統(tǒng)是機體內對生理功能活動的調節(jié)起主導作用的系統(tǒng) 。
而針灸針刺一定穴位 ， 通過刺激外周軀干神經(jīng)對內臟神經(jīng)進行調節(jié) ， 使交感與副交感神經(jīng)相互協(xié)調、傳達神經(jīng)信號到身體各器官組織 。一方面可抑制胃排空 ， 另一方面還可促進腸蠕動 ， 減少食物的吸收 。
簡單來說 ， 就是刺激相應的神經(jīng) ， 讓我們人體降低饑餓感和食欲 ， 同時刺激控制胃腸消化系統(tǒng)的組織增加腸胃的消化代謝能力 。達到跟運動減肥 ， 節(jié)食瘦身一樣的目的 ， 控制攝入 ， 增加消耗 。
針灸刺激身體 ， 調節(jié)內分泌系統(tǒng)
內分泌紊亂是肥胖癥的病因 ， 又是其結果（科普 ， 不是女性才有內分泌 ， 是人都有！） 。針灸治療通過調節(jié)“下丘腦一垂體一腎上腺皮質”和"交感一腎上腺皮質"兩個系統(tǒng)加速脂肪分解 ， 減少脂肪合成 ， 使內分泌紊亂得以糾正 。這也印證了中醫(yī)的理論基礎：祛邪扶正 。此外 ， 針灸還可調節(jié)水鹽代謝 ， 逆轉體內水鈉的貯留狀態(tài) 。（身體鈉元素過高是造成浮腫的重要原因） ， 有些人的肥胖 ， 可能是浮腫！
針灸調節(jié)脂質代謝過程
通過針灸刺激特定穴位（具體穴位可能因人而已 ， 因肥胖的部位而有所調整 ， 具體咨詢專業(yè)中醫(yī)） ， 可使血中過氧化脂質含量下降 ， 加速其脂肪分解過程 。燃燒你的脂肪
對于單純性肥胖的人來說 ， 消化代謝能力不強可能是核心原因 。簡單來說就是攝入大于消耗 ， 于是脂肪就在身體堆積 。而為什么會攝入大于消耗呢？脾胃功能不好是導致代謝能力差、消化功能差的很大促因 ， 在中醫(yī)上我們又稱之為“氣虛”（其病位主要在脾） 。中醫(yī)學認為 ， 脾腎氣虛, 痰、水濕內停蓄于肌膚 ， 會造成肥胖 。西醫(yī)學認為, 神經(jīng)內分泌失調是肥胖發(fā)病的主要環(huán)節(jié) ， 體內糖的代謝與其發(fā)病關系最為密切 。針灸療法幫助減肥很大程度上就是通過刺激身體各個部位的穴位 ， 通過神經(jīng)調節(jié)下丘腦控制的飲食中樞和“交感-腎上腺皮質”系統(tǒng) ， 加速脂肪分解, 減少脂肪合成 ， 從而幫助減肥 。這些理論 ， 是基于已經(jīng)實踐過的臨床研究得出 。
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