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如果，火氣比較大，還可以搭配菊花、金銀花、桂花，做成金桂菊茶包，一起泡水喝，去火效果更佳。

好處二：養(yǎng)胃，促消化
胃，喜溫惡燥，過(guò)年期間，原本寒冷的氣候，對(duì)于胃部就是一大考驗(yàn) 。
在加上，年夜飯，各種聚會(huì) ，難免要“大吃大喝” ，此時(shí) ，對(duì)于胃部來(lái)講，又是一大負(fù)擔(dān) 。
每年的過(guò)年時(shí)期，也是胃病高發(fā)的時(shí)節(jié) ，尤為是胃熱、消化不良、胃痛等。
蒲公英，不僅可促進(jìn)消化，緩解油膩，還有很好的養(yǎng)胃殺菌、止痛，清胃熱之效。

蒲公英，對(duì)食滯化熱、脾胃濕熱、肝郁化火，及胃火熾盛，所致的胃脘痛、脹滿(mǎn)、嘔吐吞酸等皆有效。
此外，蒲公英，還有助于消胃炎，緩解胃潰瘍，殺滅幽門(mén)螺桿菌，保護(hù)胃部健康。
春節(jié)期間，泡上一杯蒲公英水，有助于胃部健康。
好處三：護(hù)肝
年底將至，不論是小酌幾杯，還是老友之間豪飲，喝酒，都是逃不過(guò)的一件事。
雖然，喝酒的你，聯(lián)絡(luò)了感情，加深了情誼，但是，對(duì)于肝臟來(lái)說(shuō) ，無(wú)疑是巨大的負(fù)擔(dān) 。
酒精及其代謝產(chǎn)物，對(duì)于肝臟的損害，十分嚴(yán)重，甚至?xí)?dǎo)致酒精肝，肝硬化，肝癌。
因此，年底時(shí)節(jié) ，一定要注意保護(hù)肝臟健康。

蒲公英，入肝、胃，二經(jīng) ，不僅有益胃部健康，還可很好的保護(hù)肝臟健康。
蒲公英泡水，不僅可排肝毒，提高肝臟解毒能力，還可預(yù)防肝損傷，尤其對(duì)酒精性肝損傷，效果顯著。
因此，酒后泡上一杯蒲公英水，保護(hù)肝臟健康，十分有益。

蒲公英“搭配”泡水喝，養(yǎng)生效果翻倍
1、蒲公英+山刺玫
蒲公英是藥食兩用的植物，能夠清肝火、排肝毒、消肝炎，修復(fù)肝損傷。同時(shí) ，蒲公英有很好的解郁散結(jié)作用，可以幫助紓解肝郁，讓肝氣順達(dá) ，對(duì)肝病人的恢復(fù)十分有幫助。
山刺玫泡水，芳香馥郁，不僅極具觀賞價(jià)值，也具有不錯(cuò)的藥用價(jià)值。
山刺玫能清除毒素及過(guò)度酒精造成的肝充血，改善黃疸。
同時(shí) ，山刺玫活血化瘀、疏肝理氣的作用明顯，和蒲公英協(xié)同作用，效果更好，也能綜合蒲公英的涼性。