【為啥晚上哭完眼睛更容易腫呢】在日常生活里，我們一般會因為情緒低落、壓力大傷心難過而哭泣，短暫的哭泣不會造成眼睛腫 。但是，夜里哭的時間長了，早上起床會發現眼睛有些腫，這是什么原因呢？
這就要先說一下淚液大家應該有過眼淚止不住的流……然后流到嘴里的感受，對，第一感覺是咸咸的，這是因為眼淚里有鹽 。當然，除了鹽還有一些蛋白、促腎上腺皮質激素等物質，反正就是淚液的內容很豐富，所以造成的結果就是滲透壓會很高 。
而我們的機體有著靈活的自主調節能力，滲透壓高了怎么辦，那就多來點水平衡一下，那水從哪里來呢？就是從周圍的血管里來，水不斷從血管里往外伸，然后皮下組織就會水腫，看著眼睛腫的水汪汪的，這就得過一段時間這個平衡才能比較穩定，也就是眼睛消腫是需要一定時間的 。
那為啥晚上哭完，眼睛更容易腫呢？這是因為……晚上哭的時間長了，多數人一般就直接睡了 。入睡后，我們機體的代謝及調節就會減慢，而且睡覺時我們會采取平躺或側臥體位，水腫消退也會減慢 。
當然，眼睛腫還有另外一個主要原因，那就是揉眼睛，畢竟眼淚那么多，需要不斷用紙巾擦拭，這可能會引起細菌感染或血管壓迫，讓眼睛看起來也比較紅腫 。
那第二天起床還是要見人的，該怎么樣消腫呢？其實起床后活動幾個小時基本可以自行消腫，如果比較趕時間的話，可以用冷毛巾敷眼，或拿袋裝牛奶在冰箱里冰鎮一下再敷眼，一次5-10分鐘，中間休息一下，再來一次，一般效果比較明顯 。
如果下次夜里再次哭泣，哭完后先不要著急睡覺，冷敷一下，第二天一般就不會水腫啦 。
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