●注意了，如果一個長期飲酒的人，B超已經(jīng)提示脂肪肝，血化驗提示肝酶升高，仍不節(jié)制，繼續(xù)飲酒 。那酒精性脂肪肝將繼續(xù)向前發(fā)展，形成酒精性肝纖維化，最后到達肝硬化的地步 。所以不論你是酒精好還是酒精不好，飲酒就必然“傷肝” 。
當必須飲酒時，該如何護肝？
●都說飲酒傷身，為什么市場上還有這么多酒呢 。我的理解就是“存在即合理”，因為不論是工作、生活、應(yīng)酬等方面有時候確實就是要和“酒”打交道，那在適量飲酒的基礎(chǔ)上，該如何有效的護肝呢？我給出如下建議：
①飲酒前可以先喝一杯牛奶或者吃點東西墊墊肚子，切勿空腹飲酒，這樣做可以延緩酒精在胃內(nèi)的吸收，并保護胃黏膜少受刺激，估計飲酒多時，可有意識的多補充富含維生素B、維生素C的食物，如蔬菜、水果均可 。
②在飲酒期間，可以多和點白開水，這樣也有利于酒精盡快的排出體外，必要時可采用催吐的方法，通過嘔吐的方式減少酒精在體內(nèi)的存留，從而減少其對身體的損害 。俗話說的好，小酒怡情，大酒傷身 。不論你是喝酒臉紅的還是喝酒不臉紅的都要把握“適量”原則才是正解 。
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