臉紅有體質原因沒錯，但是，醫(yī)生告訴我：是個人喝醉了都會吐 。因為酒后嘔吐是人不得不做的正常生理反應，不吐是他量大，過了量一樣吐 。
我也是愛酒的人，也喝醉過，喝哭過，喝后悔過，但是自從我去過一次醫(yī)院后，現(xiàn)在我喝酒會選擇，也借機會把我知道的經(jīng)驗告訴你 。
【喝酒為什么一定會吐】喝酒為什么一定會吐？
因為，當?shù)谝豢诰坪认潞?，主要都被胃和小腸吸收，然后就迅速的擴散到了全身，90％酒精會被肝臟分解，10％的酒精會被肺呼吸帶走，被尿排出 。
不過酒量好不好其實是和基因決定的 。
當肝臟分解酒精時會產(chǎn)生乙醛，而乙醛是有毒的，會導致血管擴張 。一喝酒就臉紅的人就是這個原因 。
不過人體內(nèi)有一種酶會分解乙醛，吧它變成水和二氧化碳，這個過程中也會消耗體內(nèi)的水，不過臉紅的人缺少這種酶，所以勸喝酒的人還是少喝酒 。
但是，當酒喝過量后，肝臟分解有限，酒精就會對胃部產(chǎn)生刺激，而人的耐受性雖然因人而異，補過也有限 。這種刺激就會導致胃部肌肉收縮，一收縮就把胃里的食物給擠出來了 。
也就是說喝酒超過了自身機能的限度，是一定會嘔吐的 。
嘔吐是身體在自主的保護自己，是身體排毒的一種選擇，對人有保護作用 。
我們反過來思考，如果一直喝，一直不吐，身體一直在吸收，那豈不是很危險 。從這個角度想，嘔吐也是身體的一種信號，告訴你不能再喝了，面子再大也不能喝 。
至于說有的人喝酒不吐，要么是你沒看見，要么是他廁所上得多，都尿了 。
當尿尿到一定量后，很多人也是不吐的 。
當然有的人會到衛(wèi)生間用手扣，選擇主動催吐，這也是不好的方法 。
催吐是分酒的：喝白酒不催吐，喝啤酒要催吐 。
喝白酒最好不要催吐 。
很多人喝到有點飄的時候就找個沒人的地方用手扣 。
我曾經(jīng)也習慣這樣做，但是不知道你們有沒有發(fā)現(xiàn)，催吐后只要稍微再喝點，人很快就醉了，吐個不停 。
這是因為我們主動打開了身體排毒的一道門 。
喝白酒，最好的方式是“熬” 。
就是盡量少喝，多吃東西，想辦法逃酒，堅持到后半場，你就是王者 。
喝啤酒要催吐 。
我的經(jīng)驗告訴我，喝啤酒的時候在感覺肚子脹時，去吐吐，你會發(fā)現(xiàn)再次拿起瓶子，可以喝更多 。
至于紅酒，果酒之類的，催不催吐已經(jīng)無所謂了，因為這種酒真的喝的時候輕松，但后勁太大 。
最好的方式是不喝，不然等到你發(fā)現(xiàn)可能不能再喝了的時候已經(jīng)晚了，第二天絕對斷片 。
當然，勸各位戒酒這種話可能不現(xiàn)實 ?，F(xiàn)實里，不論是工作還是生活，特別是男同胞，總是有很多場合不得不喝酒 。
我們唯一能做的是：減少流酒精的傷害 。
世界上沒有解酒藥這個東西！
日常生活里，酒后喝濃茶，喝濃咖啡，不但不能解酒，還會加重身體的負擔 。那怎么減少傷害了？
一、不空腹喝酒
空腹喝酒會使酒精的吸收速度加快，對胃傷害更大 。
喝酒前先吃點東西，面食，濃稠的牛奶，水果最好 。
二、不喝高度酒
酒精度數(shù)的選擇在于自己對酒的好感度，有些人適合喝48度以上的，有些人不適合，合適自己就好，不合適最好不喝 。
三、適度飲酒，不要酗酒 。
特別是不要一日三餐從早喝到晚，特別是早上 。
四、酒不要混著喝
很多人會喝了白酒有想喝點啤酒涮口，這是不對的，啤酒中的二氧化碳會加快酒精的吸收 。所以混著喝會醉得更快就是這個道理 。
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