洋蔥又名球蔥、圓蔥、玉蔥，屬百合科蔥屬植物 。我國分布很廣，南北各地均有栽培 。
預(yù)防感冒中醫(yī)認為，洋蔥性溫味辛，可溫通解表，發(fā)散風(fēng)寒 ?？捎糜谕飧酗L(fēng)寒，身痛無汗，食積脹滿等癥 。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也認為，洋蔥中含有一種叫硫化丙烯的油脂性揮發(fā)物，能夠起到殺菌的作用，并且能抗寒 。
提升性生活質(zhì)量洋蔥所含揮發(fā)油能助性，老年人經(jīng)常食用，可提高性生活質(zhì)量 。
美容養(yǎng)顏洋蔥富含維生素C、尼克酸，能促進細胞間質(zhì)形成，修復(fù)損傷細胞，使皮膚光潔紅潤，富有彈性，具有美容功能 。
預(yù)防老年斑洋蔥所含維生素E、硫質(zhì)等，能阻止不飽和脂肪酸生成脂褐質(zhì)色素，預(yù)防老年斑 。
【這幾類人是不適合吃洋蔥】
降血壓洋蔥是目前為止被發(fā)現(xiàn)的唯一一種含有前列腺素A的植物，這是一種可以有效擴張血管、降低外周血管阻力、增加冠脈血流量、促進心肌供血的物質(zhì)，對高血壓、冠心病患者都有很好的療效 。
降血脂洋蔥所含硫化物能促進脂肪代謝，具有降血脂、抗動脈硬化的作用，若能每天食用50~70克洋蔥，氣降血脂作用比降血脂藥物安妥明效果還要好 。
減少心梗和腦血栓概率洋蔥所含類黃酮能降低血小板粘滯性，常吃洋蔥可預(yù)防血栓，降低心梗和腦血栓概率 。
抗哮喘由于洋蔥可以抑制組織胺的活動，而組織胺正是一種會引起哮喘過敏癥狀的化學(xué)物質(zhì) 。據(jù)德國的研究，洋蔥可以使哮喘的發(fā)作概率降低一半左右 。
防治糖尿病洋蔥里有一種抗糖尿病的化合物，類似常用的口服降血糖劑甲磺丁胺，具有刺激胰島素合成及釋放的作用 。
預(yù)防膽固醇過高據(jù)哈佛醫(yī)學(xué)院心臟科教授克多格爾威治博士指出，每天生吃半個洋蔥，或喝等量的洋蔥汁，平均可增加心臟病人約30％的HDL含量(HDL為高密度脂蛋白膽固醇，—種被認為有助于預(yù)防動脈粥狀硬化的膽固醇，也是一種的好的膽固醇 。)
總之一句換，洋蔥的好處多多，但是題主要注意，并不是人人都適合的 。
這幾類人是不適合吃洋蔥1、陰虛或偏熱體質(zhì)的人 。
因為洋蔥味辛，屬于熱性食物，陰虛或偏熱體質(zhì)的人吃洋蔥會對身體造成不好影響 。
2、腎不好的人 。
腎不好的人也要慎吃洋蔥才好，因為洋蔥磷礦物質(zhì)是比較多的，常吃洋蔥會增加人體腎臟負擔 。
3、眼睛不好的人 。
眼睛不好，或者眼鏡有疾病的人是不適合吃洋蔥的，多吃洋蔥會加重病情 。
萬事皆有度，洋蔥雖好，但也不要一次性吃太多，題主和大家都要注意 。
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