食用杏子的好處【杏子的食用禁忌】杏子有美容養(yǎng)顏的作用，因為杏子含有大量的維生素和多酚，有抗氧化的效果，可以讓皮膚保持年輕的狀態(tài) 。特別是杏子的維生素C，可以有效清除體內(nèi)的自由基，減少色素沉積 。杏子還有一定的防癌抗癌功效，杏子可以幫助刺激腸道的蠕動，能夠有效促進排便 。杏子還能防止心臟病、心肌梗死 。杏子有一定的止咳、平喘、化痰功效 。
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