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吃什么才能補充雌激素呢

月經(jīng)半年才來一次,月經(jīng)量也越來越少,就一定需要補充雌激素?作為醫(yī)務(wù)人員在這里提醒大家雌激素的補充一定要科學(xué)、慎重,維持好了可以促進(jìn)機體健康,超過機體負(fù)荷水平當(dāng)心有致癌風(fēng)險 。
雌激素到底是何方神圣很多人會疑問雌激素男性也有嗎?其實它不僅在女性體內(nèi)存在,在男性體內(nèi)也存在雌激素 。雌激素是一種類固醇性激素,在女性的體內(nèi)主要是由卵巢分泌,而在男性體內(nèi)則由一些外周器官產(chǎn)生 。但是雌激素對女性的作用會更大,主要的作用就是刺激性器官成熟以及女性身體發(fā)育 。

吃什么才能補充雌激素呢


雌激素的作用對象在全身分布廣泛既包括子宮、陰道、乳房、盆腔,甚至我們的皮膚、膀胱、尿道、骨骼和大腦,都是它的作用對象,雌激素產(chǎn)生后就會進(jìn)入血液,隨著血流流至全身,作用這些部位發(fā)揮生理功能 。例如促進(jìn)破骨細(xì)胞分化成熟增加骨密度、維持血壓正常、保持皮膚光澤等等,這也是為何女性更年期以后卵巢更能衰退雌激素的主要分泌途徑降低,僅靠外周器官分泌的雌激素很難維持集體平衡就很容易出現(xiàn)高血壓、骨質(zhì)疏松等疾病 。
女性什么時候才可以補充雌激素呢?由于女性體內(nèi)雌激素的產(chǎn)生主要是由卵巢決定的,卵巢開始衰退的時候體內(nèi)激素水平變得不穩(wěn)定的時候就是可以補充雌激素的時候 。特別是在進(jìn)入更年期以后雌激素的水平就會降低導(dǎo)致一系列的機體癥狀 。

吃什么才能補充雌激素呢


雌激素補充忌諱多多雌激素的補充不同于普通營養(yǎng)素缺乏的補充,比如我們?nèi)扁}了隨便吃點鈣片、維生素不足了補充點VC片,雌激素的補充不僅要科學(xué)更要慎重、否則對身體的副作用很大的 。
首先雌激素的全身作用效果廣泛:雌激素之所以可以發(fā)揮這么大的作用就是因為雌激素可以激活或抑制靶細(xì)胞的生理表達(dá)而引發(fā)一系列的生物學(xué)效應(yīng) 。如果我們隨意食用雌激素影響到的是全身,而不是單一的器官 。就比如過量的雌激素會打亂身體內(nèi)分泌平衡,引發(fā)乳房脹痛、腹部酸脹等全身不適 。
吃什么才能補充雌激素呢


其次正確判斷自己是否缺少雌激素,不缺少無補充必要:雌激素可不是維生素C這種物質(zhì)吃多了會通過尿液排出體外,雌激素如果不缺少而去補充雌激素對體內(nèi)的靶器官是有影響的,這種影響雖然看不到摸不著但是會在若干年后出現(xiàn)癥狀 。因此正確判斷自己是否需要補充雌激素尤為重要 。月經(jīng)半年才來一次,月經(jīng)量也越來越少,就一定需要補充雌激素?并不是這樣,這些癥狀也僅僅是提示卵巢功能在走下坡路而已 。但是卵巢的分泌水平還是維持的,只有通過抽血化驗,檢查雌二醇和促卵泡素的水平,才能客觀地了解體內(nèi)是否真正缺乏雌激素,在此基礎(chǔ)上我們才能決定要不要補充雌激素,要不要選擇一些雌激素替代治療 。
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圖:通過血液篩查雌二醇和促卵泡素水平,評估雌激素缺乏與否 最后雌激素不正確補充會有致癌風(fēng)險:雌激素的受體雖然全身都有分布,但是最多的器官還是乳房和子宮 。雌激素在乳房存在的時候會促進(jìn)乳房細(xì)胞不斷發(fā)育維持乳房的形態(tài)和功能,但是如果雌激素過度就會導(dǎo)致乳房或者子宮細(xì)胞的不斷增殖分裂,很容易導(dǎo)致這些細(xì)胞出現(xiàn)復(fù)制的錯誤,導(dǎo)致細(xì)胞損傷和基因突變,而這些損傷就為后面細(xì)胞的惡化埋下伏筆存在致癌的風(fēng)險 。這也是為什么即使進(jìn)入更年期或更年過渡期的女性需要服用雌激素,也要到正規(guī)醫(yī)院在婦產(chǎn)科專家指導(dǎo)下合理應(yīng)用的原因 。

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