咖啡是一種廣受歡迎的大眾飲料，其中咖啡中就富含咖啡因 ?？Х纫蚴谴蟊娊邮芏茸罡叩囊环N刺激性物質 。像美國、英國等歐美國家人們愛喝咖啡，中國、日本等亞洲國家的人喜歡喝茶，茶和咖啡都含有咖啡因 。
既然是“刺激性”物質，適合慢性腎病患者飲用嗎？
咖啡因
可能降低慢性腎病死亡率
多項普通人群的調查顯示，咖啡因的攝入可能延長壽命 。但是，這些研究大多是針對普通人，沒有專門針對慢性腎病患者 。
近期，腎內領域一項大型研究分析了咖啡因與慢性腎病死亡率之間的關系 。
研究者對4000多名確診為慢性腎病的患者進行了5年左右的飲食調查，記錄他們從茶、咖啡、飲料中攝取的咖啡因含量，以及身體情況 。
結果，他們發(fā)現(xiàn)：與完全沒有任何咖啡因攝入的人相比，喝茶、喝咖啡等方式攝入咖啡因，有助于降低慢性腎臟病患者的死亡率，咖啡因對腎病患者有保護作用 。
不過咖啡因起保護的機制是什么？推薦多少量？他們并沒有給出答案 。因為這是一項觀察性調查，他們的結論還需要進一步前瞻性研究去證實 。
綜合目前的研究成果來看，適量攝入咖啡因是一種健康的生活方式，對腎臟可能有保護作用，而不是有害的 。腎友們如果喜歡喝茶、喝咖啡，適量喝是可以的 。
對腎病患者，喝茶和咖啡需要注意什么？
咖啡因能提高警覺、增加興奮性，有一定的成癮性，而大量喝茶、喝咖啡可引起失眠、頭痛、焦慮、震顫，反而影響到病情康復，因此，還是需要量力而行 。
【對腎病患者喝茶和咖啡需要注意什么】市售茶飲料、咖啡飲料加入了很多糖分、以及其他一些添加劑，這些成分的存在可能會抵消掉咖啡因帶來的潛在好處，因此，如果喝，建議泡茶或者是研磨咖啡，而不是飲料的形式 。
推薦閱讀
- 經常飲用咖啡會對身體有所危害還是有所好處
- 牙齦為什么會出血
- 低密度脂蛋白升高如何調理
- 多喝水對人體的好處有哪些
- 是晨跑好還是晚跑對身體有好處
- 為夢想堅持也是值得的 群眾演員
- 領導這樣問我們要怎么答 對公司的意見和建議
- 吃“大蒜泡蜂蜜”對于身體有哪些好處
- 莧菜對人體的保健功效
- 高血壓糖尿病患者可以接種新冠疫苗嗎