很難嗎？一個月用不到100塊，我把自己從“小黃妮兒”變成“人見人說白”~
我特討厭別人跟我說別一昧追求白，健康第一呀~
我就納悶了，我一不打美白針，二不吃美白藥，就想上鏡好看一點！穿衣服少點土氣！少被人取黑外號！怎么就成“一昧”和“不注意健康”了？！
我美白的方法超簡單好不好？不需要泡檸檬水，不需要吃西紅柿，一言概之就是防曬、補水和美白 。
人懶話不多，上干貨！
——防曬——
● 怎么做到有效防曬？
● 不同場景用什么樣的防曬？
● 防曬需要少吃什么？
防曬就是最重要的，從根源上阻斷黑色素積累！
有時候你買了一堆有的沒的還不如人家三家套就完成 。防曬衣和防曬傘一定要買專業(yè)的，千萬別被花花綠綠的顏值所欺騙，買的時候一定要看標簽~
國內(nèi)對防曬布料的規(guī)定要同時滿足這兩個條件：
UPF值＞40，最高是50+
UVA透過率＜5%
（或者標明——本標準編號即GB/T18830）
一件正常穿怎么著也能穿兩年，這樣折合一下不算貴，還省了涂身上的防曬霜錢呢~我建議再買個帽子，把整個臉遮住，畢竟臉上的美白精華比較貴，哈哈哈哈，我可真是個理財小能手 。
【常見的美白成分有哪些】它家的傘我也超好愛，好有趣，除了有點沉，都能接受 。
日常打個傘或者穿防曬衣足夠了，不過我還是建議涂個防曬霜 。畢竟不可能在室內(nèi)還帶著帽子打著傘吧，電腦、手機的輻射也是會讓臉變暗變黑的 。
防曬霜首先是要考慮自己的膚質(zhì)，再考慮不同情況下用哪種！
如果是油皮、混油皮，可以多考慮日韓系的防曬，偏水潤掛，而且清透一些；
干皮、混干可以多考慮歐系的防曬，偏油一點，不會干 。
美系的就算了吧，防曬的防腐體系比較落后，刺激感會重些 。
從成分上來講，防曬霜又分為物理防曬，化學防曬和物化混合防曬~
物理防曬：在皮膚表面形成一層“保護膜”，把紫外線彈開~
優(yōu)點：穩(wěn)定，安全，刺激性低，孕婦和寶寶一般都能用
缺點：膚感厚重，上臉假白
化學防曬：將紫外線吸收掉，犧牲自己轉(zhuǎn)化為其他形式的能量達到防曬效果
優(yōu)點：輕薄，不假白
缺點：不穩(wěn)定，有一定刺激性，容易過敏
物化結(jié)合防曬，顧名思義啦，就是他們倆的結(jié)合，現(xiàn)在市面上比較多的，擁有它倆的優(yōu)點，降低了一些刺激性和假白感，只要皮膚不是特別敏感其實都能用 。
本著“物盡其用”的勤儉持家優(yōu)良傳統(tǒng)，不同時候用不同的防曬可以省不少哦 。比如去海邊，不想曬黑就得下點功夫，推薦安耐曬！
防曬力度沒得挑，雖然有點厚重吧但它防水，不用經(jīng)常補涂，超級方便~去海邊去草原必備??！
不過這種防曬霜都是需要卸妝的，否則你第二天起來就得悶痘，不信試試？所以日常涂就有點沒必要了，麻煩還浪費錢，用Tinanik（蒂娜尼）正好~
Spf50pa++++的防曬力度日常足夠，雖然防水力度一般，但留個汗什么的沒問題，不影響，屬于水潤輕薄掛的 。
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