蒲公英 ， 是一種“藥食兩用”的小植物 。
最近幾年 ， 蒲公英受到“熱捧” ， 越來(lái)越多的人 ， 用它泡水喝 。
那么 ， 用蒲公英泡水喝 ， 對(duì)人體到底有什么作用呢？一起來(lái)看看吧！
蒲公英泡水喝 ， 有6大作用01 ， 清熱解毒
蒲公英 ， 可清熱解毒 ， 對(duì)濕熱引起的痘痘 ， 紅腫等 ， 效果顯著 。
02 ， 去火消炎
蒲公英 ， 有“天然下火草”之稱 ， 并且有“廣譜殺菌”之效 ， 被稱為“天然抗生素” ， 去火消炎 ， 效果尤佳 。
03 ， 保肝養(yǎng)胃
蒲公英 ， 入肝、胃 ， 二經(jīng) ， 可排肝毒 ， 降肝火 ， 預(yù)防肝損傷 ， 亦可清胃熱、止胃痛 ， 消胃炎 ， 消滅幽門(mén)螺桿菌 ， 保肝護(hù)胃 ， 效果尤佳 。
04 ， 利尿通淋
蒲公英 ， 被稱為“尿床草” ， 可利尿通淋 ， 幫助身體排毒 。
05 ， 保護(hù)乳腺
大量醫(yī)書(shū)記載 ， 蒲公英 ， 對(duì)于女性乳腺方面的作用 。
《本草經(jīng)疏》中認(rèn)為 ， 蒲公英“主婦人乳癰腫乳毒”
【蒲公英泡水喝有6大作用】《本草正義》認(rèn)為 ， 蒲公英“治乳癰乳療 ， 紅腫堅(jiān)塊 ， 尤為捷效”
06 ， 祛濕熱 ， 消痘痘
泡上一杯蒲公英水 ， 可瀉火除濕 ， 對(duì)濕熱引起的痤瘡、甚至伴發(fā)紅腫的痘痘 ， 都有很好的改善效果 。
蒲公英泡水 ， 用葉子 ， 還是根莖？蒲公英 ， 全株可入藥 ， 因此 ， 用其泡水喝 ， 葉子和根莖皆可 。
不過(guò) ， 二者泡水喝 ， 味道口感不同 ， 功效也略有重點(diǎn) 。
蒲公英葉：側(cè)重消炎解毒
蒲公英中具有廣譜抗菌作用的綠原酸來(lái)說(shuō) ， 正常情況下的含量一般是葉＞根＞花 ， 所以在抗菌消炎方面 ， 葉片稍稍占優(yōu) 。
蒲公英根：側(cè)重保護(hù)肝臟
蒲公英根具有保肝護(hù)肝的效果 ， 能幫助修復(fù)肝組織損傷 ， 所以 ， 在保肝護(hù)肝這方面 ， 首選蒲公英根 。
蒲公英 ， 長(zhǎng)期泡水喝 ， 最好降低寒性蒲公英 ， 性質(zhì)微寒 ， 用其泡水 ， 最好降低其寒性 ， 更適合長(zhǎng)期飲用 。
想要降低蒲公英寒性 ， 有兩種方法：
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