嬰兒米粉，屬于過渡食品，它比在家自制的米粉營養(yǎng)豐富，尤其強化了鐵、鋅等多種微量營養(yǎng)素 。由于嬰兒米粉比較細(xì)膩，寶寶滿6個月以后，可以把嬰兒米粉作為輔食之一給寶寶嘗試，用溫水、母乳、配方奶液沖調(diào)后喂給寶寶，寶寶也比較容易吞咽 。
喝粥好還是吃米粉好？由于嬰兒是強化食品，營養(yǎng)高于粥，對于剛添加輔食的寶寶，建議選擇嬰兒米粉作為谷類食物 。嬰兒米粉到底需要吃多長時間，并沒有一個嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn) 。一般來說，可以吃2個月不等作為過渡，等寶寶接受粥、爛面條、燕麥片等谷類食物以后，就可以停嬰兒米粉了，但需要注意肉類、魚蝦等富含鐵、鋅的食物攝入 。寶寶7月以后可以嘗試粥，這個時候如果繼續(xù)吃嬰兒米粉，可以安排一頓，其他餐次可以嘗試粥或面條等，做成肉末菜粥，蛋黃粥等 。寶寶10個月以后可以嘗試軟米飯 。不過，嬰兒吃的主食如果是強化鐵的更有利于預(yù)防寶寶缺鐵 。
選擇米粉需要注意什么？給寶寶選擇的米粉，最好是不額外添加蔗糖的米粉 。從安全角度考慮，有機米粉含砷、鎘等重金屬的風(fēng)險更低 。由于國標(biāo)不同，我們國家的嬰兒米粉強化鐵的量很低，算不上高鐵米粉 。如果想選擇真正的高鐵米粉，可以通過全球購等途徑 。
【喝粥好還是吃米粉好】在沒有給我家寶寶添加輔食之前，我們囤了好幾盒高鐵米粉，還選的有有機大米粉、燕麥粉、五谷粉，剛開始寶寶吃得很不錯 。但寶寶到了7個月以后，趕上出牙，就開始拒絕用勺子喂米粉，后來給她嘗試面條、粥、饅頭等，剩余的米粉都送人了 。所以，不要囤太多米粉，吃完再買，以免造成浪費 。我們是母乳喂養(yǎng)，母乳中鐵含量低，為了預(yù)防寶寶缺鐵，我們持續(xù)給寶寶補充含鐵的多維營養(yǎng)素，同時重視肉類、肝類等添加，所以寶寶一直沒有出現(xiàn)缺鐵性貧血 。寶寶13個月了，仍在繼續(xù)吃母乳，主食會吃面條、面包、饅頭、粥、米飯等 。
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