鈣片吃多了 ， 會不會引起結(jié)石？【鈣片吃多了會不會引起結(jié)石】有一定的可能 。就像吃飯一樣 ， 吃多了人體很難消化吸收 ， 鈣片吃多了人體也無法完全吸收 ， 并且會在人體內(nèi)沉積形成結(jié)石 。不同年齡段對鈣元素有不同的需求 ， 不能盲目的補充 。鈣片中的主要成分是碳酸鈣 ， 為了避免出現(xiàn)因為吃鈣片導(dǎo)致患結(jié)石的現(xiàn)象 ， 應(yīng)該在補鈣前咨詢醫(yī)生 ， 每天應(yīng)該補多少單位的鈣 ， 嚴格按照醫(yī)生給出的劑量進行補充；其次 ， 在吃鈣片的同時多喝水 ， 將體內(nèi)形成的多余的結(jié)晶物排除體外 ， 可以降低結(jié)石出現(xiàn)的可能 。
當然 ， 補充鈣元素也可結(jié)合食療 ， 多喝牛奶、豆?jié){ ， 多吃豆腐、魚蝦等也可以補充人體所缺的鈣元素 。
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