這一天天混的，今日立秋了，我還不知道呢，剛才翻看頭條才知道 。今天是個(gè)好日子，今日立秋，立秋具體是什么時(shí)間吶？
立秋的準(zhǔn)確時(shí)間是，是新歷8月7日也就是農(nóng)歷6月18號的早上09點(diǎn)02分；，根據(jù)氣象預(yù)估，今年立秋過后的氣候，總體上是涼爽多陰、微風(fēng)習(xí)習(xí)，這個(gè)夏季將不會太熱，你將非常愜意 。
【立秋是什么意思呢】在民間，有早立秋，冷嗖嗖，晚立秋，熱死牛的說法 。
什么是早立秋呢？也就是在一天中的12點(diǎn)之前，這段時(shí)間內(nèi)如果剛好趕上立秋，就是早立秋，如果過了12點(diǎn)，也就是12點(diǎn)以后再立秋，那就是晚立秋了 。
立秋是什么意思呢？
立秋，也就是從那一刻開始，就轉(zhuǎn)入秋天了，也就是夏天結(jié)束了 。但是夏天結(jié)束高溫天氣并沒有隨著結(jié)束，立秋后仍然有一個(gè)多月的時(shí)間，還是非常炎熱的 。
我這里是華北地區(qū)，是這樣的氣候，全國各地氣候不同，可能立秋后，熱度的延續(xù)不同吧 。
在全國各地，立秋后也有很多不同的習(xí)俗 。最普遍的習(xí)俗就是貼秋膘 。
什么是貼秋膘呢？大家都明白，就是立秋后多做一些肉類食品，為自己增加一些營養(yǎng) 。因?yàn)樵谘籽椎南募?，很多人都喜歡吃一些清淡的東西，太過油膩的也吃不下去，很多人在整個(gè)夏季里都沒有的是肉類食品了 。
在夏季里吃肉類食品，有些膩人 。同樣的東西，夏天吃就覺得不是很香甜，尤其肉類，我有這種經(jīng)驗(yàn) 。
立秋以后，可以多買一些肉類食品 。但是從今年的行情來看，豬肉差不多30元1斤左右 。應(yīng)該還是會讓很多人望而卻步的吧，但是立秋了，怎么也要給自己貼秋膘的，不能委屈自己 。
俗話說，一葉而知秋 。
也就是說，立秋以后，有些植物的葉子就會發(fā)黃 。因?yàn)楫吘箯牧⑶镏?，天氣漸漸涼爽 。在我們這里，尤其早晚最為明顯，早晨喝晚上真的涼嗖嗖的 。.植物在溫度這方面最敏感，如果溫度低，一葉子就會慢慢變黃，有的植物就會有黃葉落下來 。所以，也就有了一葉而知秋的說法 。
立秋以后注意些什么呢？
立秋以后，天氣漸漸轉(zhuǎn)涼，年輕人沒啥事兒，上了年紀(jì)的老人一定要注意早晚多穿一些衣服 。
一些老人喜歡在早晨起來的時(shí)候，出去鍛煉身體，老人們早晨出去要記得多穿一些，以防感冒 。
昨天婆婆早晨起來，覺得天氣有些涼爽，還是穿著半袖出去買了菜，回來后就打噴嚏，感冒了 。婆婆邊吃藥邊說，真是歲月不饒人啊，那歲數(shù)大了 。天氣稍微有點(diǎn)兒變化，身體就有反應(yīng)了 。
沒錯(cuò)，我們在生活中要注意熱度的冷暖變化，及時(shí)給自己添加衣物 。
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