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有人說奶油不好消化怎么回事

作為愛烘焙、愛吃蛋糕的吃貨,很高興與大家一起探討下生日蛋糕上奶油的那些事兒,一起來解決吃貨們心中的那些疑惑:比如奶油是什么做的?奶油不好消化是怎么回事?等問題 。
首先,生日蛋糕上的奶油是什么做的?現(xiàn)在一般親朋好友生日或重要紀念日的時候,都會去蛋糕房定一個蛋糕來慶祝 。蛋糕外表美觀大方,無論是愛情、賀壽、生日主題都能用不同的裱花圖案來表達祝福 。比如家庭成員過生日,做一桌好菜,一家人分吃生日蛋糕,就很有氣氛、很開心 。
而生日蛋糕雖然大部分人都吃過,但很多人都不了解它!無論是裱花的材料還是夾餡的材料,我們都籠統(tǒng)的叫它奶油 。有時候吃起來很膩,很不好吃是怎么回事呢?
【有人說奶油不好消化怎么回事】

有人說奶油不好消化怎么回事


植物奶油=人工合成的“奶油”(含添加劑多,不屬于乳制品)其實奶油也是有分類的,小時候我吃的也是這種甜的發(fā)膩,看起來很白的“奶油”,其實這種“奶油”并不是真正的奶油,它是人工合成的,原料是氫化植物油,大家一定會覺得植物油很健康呀,其實不然,植物油大家都知道是液態(tài)的,雖然可以用來烹飪各種美味佳肴,但肯定不能用來打發(fā)做蛋糕 。
那么植物油要變成可打發(fā)的“奶油”,必須要通過“氫化”工藝改變形態(tài),這樣的“奶油”就變成了可以打發(fā),然后變成了半固體的狀態(tài),用來裝飾蛋糕,就成了我們叫的植物奶油 。
然而植物奶油只是占了個“植物”的虛名,作為人工合成的“奶油”,本身毫無營養(yǎng),還加入了糖、香精、乳化劑、凝固劑等添加劑,讓它狀態(tài)變成可打發(fā),聞起來香甜,穩(wěn)定性好,塑性形好,即便是夏天放在常溫也不容易融化,可惜味道太差,吃起來又甜又膩;而內里帶來的是由于氫化過程形成的反式脂肪酸,它相對于順式脂肪酸而言,屬于人為改變內部分子構造,反式脂肪酸攝入過量對于身體有很大的影響,容易造成肥胖和心腦血管問題 。
所以一般聞起來特別香甜,吃起來很膩,而且顏色偏白,放在高溫的地方也不容易融化的奶油基本上都是植物奶油,多含反式脂肪酸,大家說的不好消化的奶油應該就是這種,這種奶油不能溶于水,而是漂浮在上面 。(下圖為植物奶油做的生日蛋糕,奶油顏色純白)
有人說奶油不好消化怎么回事


動物奶油(由牛奶中提取,屬于乳制品)既然有植物奶油,那肯定有對應的動物奶油,動物奶油是真正意義上的奶油,用于裱花的一般是乳脂含量在35%以上的稀奶油,它是提取自牛奶,所以含有牛奶中的乳脂,而不像以氫化植物油為主料的植物奶油,不含乳脂,沒有營養(yǎng);作為乳脂品的一種,動物奶油富含蛋白質、鈣等營養(yǎng)元素,但是熱量上會高一些,適當食用即可 。
生日蛋糕吃起來也是為了開心,與其選擇口感不佳、而且不利于健康的植物奶油,不如選擇提取于牛奶的動物奶油,相對而言更健康 。(下圖為動物奶油制作的蛋糕,奶油顏色乳白)
有人說奶油不好消化怎么回事


有人說奶油不好消化,怎么回事?不好消化的奶油通常是指人工合成的植物奶油,通過上面的分析,大家都知道它其實不是真正的奶油,和“奶”沒有任何關系,這樣的人造奶油,無任何營養(yǎng),添加劑多,多含反式脂肪酸,很難消化和代謝的,多吃對健康不利 。植物奶油顏色偏白,口感偏甜偏膩,有香精味,常溫下不易融化,塑性形好,價格便宜,打發(fā)容易,打發(fā)率高 。

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