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近年來，三七常被用作中老年人緩解心腦血管疾病、三高的保健品。而一味丹參，更被號稱為“功同四物”，此四物指當(dāng)歸、地黃、白芍、川芎。
【丹參與三七的共同作用】然而，丹參和三七打粉沖水喝是否對心血管有益，我們需要分別了解一下它們的作用。
三七的作用

丹參入心經(jīng)，且其寒而不涼，因而有清心除熱、除煩安神之功，可緩解心血虛導(dǎo)致的虛煩、失眠、心悸、健忘等癥。另外，丹參對陰血熱導(dǎo)致的濕疹、皮膚紅腫、瘡瘍等病癥，亦有涼血解毒之功。
丹參可通利血脈，而津血同源。因此，丹參有利濕消腫之功，可緩解因津血瘀滯導(dǎo)致的全身浮腫、倦怠乏力、腰膝酸軟等濕證。
丹參與三七的共同作用

丹參與三七，同主血癥，且共有活血化瘀之功。三七性溫，主抑制血瘀，增血流量；丹參性涼，主清理瘀血。二者合用，可作為預(yù)防心血管疾病的輔助藥物，但不可將其用作治療手段。
然而，無論服用哪種藥物，都需要辨證自身體質(zhì)，在醫(yī)生指導(dǎo)下，精確藥物的用量及服法，切不可自行處方，亦不可服用劑量過大。
三七與丹參也并非所有人都適用，如無血瘀癥狀的人群，孕婦、小孩、脾虛便溏、女性經(jīng)期等人群皆不適宜食用。
而預(yù)防心血管病癥，要做到平時保持作息規(guī)律、飲食清淡有節(jié)、調(diào)達(dá)情志、保持運動，健康的生活方式才是不生疾病的不二法門。