吃什么水果可以下火
具有下火作用的水果有香蕉、西瓜、甘蔗、梨等涼性的水果 。
【吃什么水果可以下火】一般來(lái)說(shuō)，屬寒、涼性質(zhì)的食物，多具有清熱、滋陰、解毒等作用，能夠護(hù)衛(wèi)人體的陰液，糾正熱性體質(zhì)，還可以治療熱性病證 。
寒涼的水果有香蕉、西瓜、甘蔗、梨等 。香蕉甘、寒，入脾、胃經(jīng)；有清熱，潤(rùn)腸，解毒，止痛的功效 。西瓜味甘性寒，入心、胃、膀胱經(jīng)；有清熱解暑，除煩止渴，利小便的功效 。甘蔗甘，寒，入肺、胃經(jīng)；有清熱生津，下氣潤(rùn)燥，和胃降逆的功效 。梨甘、微酸，涼；入肺、胃經(jīng) 。有生津，潤(rùn)燥，清熱，化痰的功效 。
應(yīng)當(dāng)注意涼性的水果食物也不宜多吃，否則反而會(huì)造成脾胃的寒涼 。
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