去火食物有什么
去火食物包括以下幾類 。
1.清熱解毒類：如菊花、黃瓜、板藍(lán)根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、菱角、馬齒莧等 ， 有抗菌消炎作用 ， 適用于各種實(shí)火證候 。
2.苦寒制火類：如苦瓜、苦菜、厥菜、絲瓜、田螺、茄子、小米、蕎麥、兔肉等 ， 寒涼之性可化熱降火 ， 多用于實(shí)火證 。
3.利濕瀉火類：如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麥、莧菜、甜瓜、赤小豆、黑魚(yú)、鴨肉、鯉魚(yú)、鯽魚(yú)、泥鰍、萵筍、綠豆芽、雞內(nèi)金等 ， 適用于各種實(shí)火證候 。
4.攻下實(shí)火類：如大黃、知母、黃連、黃芩、香蕉、芹菜、馬鈴薯、芝麻、桃仁、海蜇、白蘿卜等 ， 適用于小便短黃、大便干結(jié)、口干口苦、腹脹等癥 。
5.涼血斂血類：如蓮藕、梨、荸薺、生地、木耳、糯米、藕粉、薺菜、玉米須、芒果、鰻魚(yú)、竹葉、白茅根、馬齒莧等 ， 可用于鼻衄、便血、尿血、牙齦出血等血熱妄行的情況 。
【去火食物有什么】6.甘溫除熱類：如黨參、白術(shù)、白菜、荔枝、栗子、大棗、胡桃仁、百合、黑芝麻、燕窩、蜂乳、茴香、芥菜、櫻桃、石榴、烏梅等 ， 適用于氣虛火旺的病況 。
7.滋陰降火類：如甲魚(yú)、海帶、紫菜、海參、菠菜、豬血、豬肝、烏雞、南瓜、蛤蜊、銀耳等 ， 適用于陰虛火旺、五心煩熱、夜不能寐等癥 。
8.補(bǔ)臟熄火類：如黑豆、山藥、花生、牛乳、薏仁、白木耳、鴿蛋、鵪鶉、雀肉、鱔魚(yú)、羊肉、狗肉、韭菜、桑椹等 ， 適用于因臟腑虛弱、陽(yáng)氣不舉所致的各種虛火證候 。
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