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預防女性婦科疾病做好幾點

幾天前,我家樓上的小媳婦羞答答地咨詢我,得了陰道炎用啥藥?我問她,你怎么知道得了陰道炎?她說了幾個癥狀,我又問她,你平時是怎么護理私處的?她吭哧半天,說平時不怎么護理 。我說這個需要做檢查,建議她去醫(yī)院掛個婦科門診,她臉色馬上變了,說害怕去醫(yī)院,我問她怕什么,她說怕查出病來 。
一番對話下來,我直接懵圈了 ?,F(xiàn)在的小青年,竟然還有這么抵觸醫(yī)院,對衛(wèi)生常識這么無知的 。其實,女性應該注意的婦科小常識還真不少 。
【預防女性婦科疾病做好幾點】

預防女性婦科疾病做好幾點


預防女性婦科疾病做好幾點(1)備好自己的專用清洗用具
不與他人合用浴巾,清洗盆在使用前要洗凈 。毛巾使用后要曬干或在通風處晾干,最好在太陽下暴曬4--6小時 。因毛巾日久不見陽光,容易滋生細菌和真菌 。
(2)注意外陰部的局部衛(wèi)生
用溫水清洗外陰,最好不要藥劑沖洗外陰部,也不要使用堿性大的肥皂,以免改變陰道正常的酸性環(huán)境 。無論用什么清洗,都要保持局部的潔凈和干燥 。
(3)不洗盆浴,上公共廁所宜蹲不宜坐,勤洗、勤曬內(nèi)褲
小便后應用衛(wèi)生紙將尿液擦干 。大便后用手紙由前向后揩拭干凈,并養(yǎng)成用溫水清洗或沖洗肛門的習慣 。若不揩凈,肛門口留有糞漬,污染了內(nèi)褲,糞漬內(nèi)含有的腸道細菌會趁機拐入陰道,引起炎癥 。
(4)月經(jīng)期間,要用溫水勤洗外陰,勤換衛(wèi)生巾,以免血漬成為細菌的培養(yǎng)基和孳生地 。
預防女性婦科疾病做好幾點


(5)注意平衡營養(yǎng),營養(yǎng)狀態(tài)也是保持機體與正常菌群平衡的重要因素;積極參加體育運動,鍛煉身體,增強體質(zhì),提高機體的免疫力和抵抗疾病的能力 。
(6)不要輕易服用抗生素,因為抗生素會改變陰道中的PH值和正常菌群 。濫用、亂用或不合理應用抗生素,會帶來不良的后果 。
(7)當機體出現(xiàn)外陰炎癥或陰道疾患后,須到醫(yī)院進行診治,遵醫(yī)囑在短期內(nèi)用藥,如有必要進行陰道沖洗,需要維護女性生殖道的天然防線,不破壞陰道內(nèi)的生態(tài)平衡,不讓外界的病原體進入陰道 。
預防女性婦科疾病做好幾點


女性私處保健七大常識1、外陰部和腋下一樣,都是容易流汗的部位,最好每天洗澡,尤其運動出汗后更要立刻沖洗;選擇吸汗的棉質(zhì)內(nèi)褲,避免悶熱不透氣的衣物如牛仔褲,保持陰部的乾爽最重要 。
2、時下流行的丁字褲雖然性感,但不易吸汗,又容易造成磨擦破皮,易使細菌有入侵的機會,最好少穿 。
3、盡量少用衛(wèi)生護墊,如果分泌物多,易使褲底濕濕的,不妨經(jīng)常更換內(nèi)褲 。
4、如廁后,衛(wèi)生紙應由前往后擦,而非由后往前,以免衛(wèi)生紙先碰觸肛門,可能將過多細菌帶到陰道口 。
5、性行為也會增加感染的機會,行房前應清洗外陰部,行房后應以凱格爾運動(腹部用力、骨盆收縮)把精液排出,因為精液為堿性,會改變陰道酸堿值,想受孕的人也可采用此法,因精子跑得快,不受影響,或使用保險套,避免精液射入 。
6、除了霉菌,有些病原菌易存在男性身上,若女性發(fā)生感染,須注意性伴侶是否也有類似問題(如尿道炎),應一并治療,否則女性治好后,可能因性接觸而交互感染,一再復發(fā) 。
預防女性婦科疾病做好幾點


7、優(yōu)酪乳中的乳酸菌是否有助陰道保健尚不明確,但多喝優(yōu)酪乳不失為可嘗試的方法,唯不可用來灌洗 。

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