當(dāng)人們面對(duì)身體上的問題，往往都想尋求一個(gè)最簡(jiǎn)單的辦法去解決，于是什么“XX用得好，萬事無煩惱”，這樣的流言就大行其道，然而事情哪有那么簡(jiǎn)單呀！面對(duì)尿酸高的問題，我們很多人也是這樣的想法，想要通過喝什么樣的水，吃什么樣的食物就能把尿酸快速安全地降下來，讓自己不受痛風(fēng)的威脅，然而這樣的東西哪有??？如果真正要想尋找尿酸高的敵人，那其實(shí)就是您自己！今天咱們就來聊聊這個(gè)事兒！
人們?yōu)樯稌?huì)尿酸高？我們很多人都有這樣的疑問，為什么尿酸會(huì)高？其實(shí)如果從根源上來講，主要是我們?nèi)梭w內(nèi)沒有溶解尿酸的酶，叫尿酸氧化酶，它主要的作用是能把尿酸分解成尿囊素，而尿囊素非常容易溶解于水，那么就可以正常的排出去了，但是在人類的進(jìn)化當(dāng)中，這個(gè)酶消失了！
那么為什么這個(gè)酶在進(jìn)化的過程當(dāng)中沒有了呢？個(gè)人認(rèn)為，這主要是由于尿酸對(duì)我們的身體也是有很多正向的作用的，并不像很多人所想象的，它是代謝的最終廢物 。尿酸對(duì)于維持我們?nèi)祟惖难獕?、?duì)于對(duì)抗炎癥、抗氧化都有很重要的作用，如果尿酸過低還會(huì)誘發(fā)一些神經(jīng)系統(tǒng)的疾病，所以為了維持我們身體的這些功能，尿酸被保留了下來！
但是誰都沒有想到，隨著我們?nèi)祟惾丝诘谋l(fā)，隨著我們?nèi)祟愇镔|(zhì)生活的日益豐富，尿酸異常升高出現(xiàn)了！
根據(jù)目前的研究顯示，導(dǎo)致我們?nèi)祟惸蛩岙惓Ｉ叩囊蛩赜羞z傳因素、飲食因素、性別因素、體重的因素、藥物因素以及一些慢性疾病等諸多的因素，其中遺傳因素占比比較大，目前已知的研究顯示近30多種的基因突變有可能導(dǎo)致人們出現(xiàn)尿液或腸道排泄尿酸出現(xiàn)異常，而飲食因素是誘發(fā)尿酸異常升高最常見的因素 。
也就是說我們很多人的體內(nèi)，是存在著會(huì)導(dǎo)致人們出現(xiàn)尿酸異常的基因大門的，在某些因素的誘發(fā)或者聯(lián)合作用下，尿酸升高了，比如過量的飲酒、過量的高嘌呤飲食等 。又比如有些有慢性病的朋友，比如糖尿病人存在胰島素抵抗或者是使用胰島素都有可能誘發(fā)尿酸的異常 。
為什么尿酸高不好控制？原因在哪兒？那么是不是尿酸高了就特別不好控制呢？其實(shí)有一些頑固性的尿酸異常增高，確實(shí)控制起來比較麻煩，但是我們臨床上大部分的高尿酸血癥或者是痛風(fēng)的病人，如果能嚴(yán)格地控制自己的飲食，科學(xué)合理的運(yùn)動(dòng)，科學(xué)合理的用藥，尿酸往往是能夠控制達(dá)標(biāo)的，但問題往往在于患者的順應(yīng)性并不是特別好 。
比如單純高尿酸血癥，但并沒有誘發(fā)痛風(fēng)的病人，往往并不會(huì)有特殊的癥狀 。雖然有的患者尿酸已經(jīng)超過了500，甚至更高，但沒有癥狀的情況下，勸說患者用藥降尿酸或者是嚴(yán)格的控制飲食，改變以往的生活習(xí)慣，可能很多人都接受不了 。
又比如已經(jīng)發(fā)作為痛風(fēng)的患者，在痛風(fēng)急性發(fā)作的時(shí)候，恨不得立刻要把尿酸降至正常，立刻讓自己的疼痛消失，甚至很多病人發(fā)誓以后一定要好好的嚴(yán)格管理自己的尿酸 。但是到了痛風(fēng)的緩解期，沒有任何的癥狀了，又開始繼續(xù)喝酒，繼續(xù)的高嘌呤飲食，很多人都會(huì)感覺到一場(chǎng)大雨沒咋地，該干啥干啥去了！其實(shí)有些患者能夠配合醫(yī)生，慢慢的藥物降尿酸，但是又擔(dān)心各種各樣的副作用，擔(dān)心可能出現(xiàn)各種各樣的問題，所以堅(jiān)持了一段時(shí)間之后，又把藥物停了，之后就又進(jìn)入到痛風(fēng)反復(fù)發(fā)作的循環(huán)當(dāng)中去了 。
推薦閱讀
- 尿酸高應(yīng)該吃一些什么比較好呢
- 尿酸高的敵人到底是什么呢
- 為什么水蛭可以在牛的肚子里存活
- 人們?yōu)槭裁磁滤嗡斡惺裁刺匦阅?
- 為什么空腹晨跑的減肥效果最好呢
- 怎樣降低尿酸呢
- 為什么頭發(fā)油膩呢
- 為什么要補(bǔ)充維生素D怎么補(bǔ)充
- 為什么薺菜餃子里的薺菜需要焯水
- 為什么寶寶會(huì)咳嗽