銀耳紅棗湯的功效與作用有哪些？
銀耳紅棗湯具有滋陰、益氣、養(yǎng)血的功效 ， 對陰虛發(fā)熱、脾虛食少、倦怠乏力等有很好的改善作用 。
銀耳紅棗湯中 ， 銀耳可益氣清腸、滋陰潤肺、補脾開胃 ， 有安眠健胃、補腦、養(yǎng)陰清熱的作用；大棗可補中益氣、養(yǎng)血安神 ， 有治療脾虛食少、便溏、倦怠乏力、女性臟躁、萎黃 ， 緩解氣虛、血虛的作用 。
此外 ， 銀耳紅棗湯富含多糖、膳食纖維、硒元素、維生素、植物性膠質(zhì)等成分 ， 可起到抗氧化、延緩衰老、祛斑潤膚、提高機體免疫力、促進鈣質(zhì)吸收、通便減肥等作用 。
【銀耳紅棗湯的功效與作用有哪些】不過 ， 體內(nèi)濕氣重者、腹脹者和糖尿病患者 ， 不宜食用銀耳紅棗湯 ， 以免加重病情 。
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