牛油果牛油果是一個(gè)很奇怪的東西，早幾年覺(jué)得它有些油膩，不懂的它的吃法，隨著自己健身知識(shí)和飲食知識(shí)的不斷進(jìn)步，越發(fā)發(fā)現(xiàn)牛油果的好吃 。
曾經(jīng)用它做色拉，用它做烤蛋，牛油果醬，牛油果奶昔，各種吃法，變化無(wú)窮，現(xiàn)在是喜歡的不行 。
介紹一道牛油果醬：
【介紹一道牛油果醬】食材：
牛油果：1個(gè)，番茄：2個(gè)，洋蔥：50克，香菜：1根，檸檬：1個(gè)，Tabasco辣椒醬：適量步驟：
1.番茄去皮切丁
2.洋蔥也切丁
3.香菜切碎
5.牛油果用勺子取泥，壓碎 。
6.所有了混合，加入檸檬汁和Tabasco辣椒醬，攪拌 。附圖是上半年做的一些牛油果的食物，供您參考 。
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