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6介紹幾款養(yǎng)胃粥

1、答案是:胃不好喝粥,很科學(xué) 。
2、胃疾的癥狀:胃痛、納差、反酸、腹脹、呃逆、嘈雜、消谷善饑、厭食、口臭等 。3、粥以五谷為主,谷物屬土,善養(yǎng)脾胃,充盈氣血,還能調(diào)和藥性、保護(hù)胃黏膜,降低毒性物質(zhì)吸收 。即《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問》中說:“毒藥攻邪,五谷為養(yǎng),五果為助,五畜為益,五菜為充,氣味合而服之,以補(bǔ)精益氣 ?!?br /> 4、很多谷類可以入藥并具有調(diào)理脾胃的功效 。
例如麥芽、谷芽、粳米、浮小麥 。
5、介紹一下麥芽的功效
性平,味甘 歸經(jīng):脾、胃生麥芽::生麥芽健脾和胃,疏肝行氣 。用于脾虛食少,乳汁郁積 。炒麥芽:行氣消食回乳 。用于食積不消,婦女?dāng)嗳?。焦麥芽:消食化滯 。用于食積不消,脘腹脹痛 。
6、介紹幾款養(yǎng)胃粥:

6介紹幾款養(yǎng)胃粥


①紅豆小米粥:
配料:紅豆、小米、棗
功效:養(yǎng)胃補(bǔ)血祛濕
6介紹幾款養(yǎng)胃粥


②山藥紅棗粥:
配料:山藥 、蕓豆、紅棗五顆、蓮子、葡萄干、大米
功效:健脾保肝增氣血
6介紹幾款養(yǎng)胃粥


③蔬菜粥:
配料:大米、胡蘿卜丁、芹菜丁、油麥菜丁、鹽
功效:健脾和胃,益氣養(yǎng)陰
6介紹幾款養(yǎng)胃粥


④苡仁粥:
配料: 粳米、苡仁、芝麻、蓮子
功效:健脾除痹、利水滲濕
6介紹幾款養(yǎng)胃粥


配料:大米、豬肝、枸杞、蔥末、鹽
功效:調(diào)和脾胃 養(yǎng)肝明目
6介紹幾款養(yǎng)胃粥


⑥五谷雜糧養(yǎng)生粥:
配料:肉糜,雞蛋,培根,胡蘿卜,黃瓜,青菜,魚肉,蔥花,鹽,料酒,淀粉,胡椒粉,大米,香油
功效:養(yǎng)胃&解饞
【6介紹幾款養(yǎng)胃粥】(李濤)

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