腦溢血醫(yī)學(xué)上稱為腦出血，是一種兇險(xiǎn)的腦血管疾病，如果出血量大的話，會(huì)導(dǎo)致顱內(nèi)壓增高引起腦疝而危及患者生命安全 。
那么如何預(yù)防腦出血的發(fā)生呢？腦出血的最常見的致病因素是高血壓病和腦動(dòng)脈硬化 。腦血管畸形、腦動(dòng)脈瘤以及凝血功能障礙等因素相對(duì)少見 。預(yù)防還是主要針對(duì)其致病因素來進(jìn)行 。
①控制血壓 。
如果是高血壓病人，一定要把血壓控制在正常水平 。目前我國(guó)的正常血壓的高限是140/90mmhg 。
【如何預(yù)防腦出血的發(fā)生呢】②防治動(dòng)脈硬化 。
動(dòng)脈硬化隨著年齡增長(zhǎng)會(huì)不可避免地不同程度地出現(xiàn) 。但是高血壓、高脂血癥、吸煙、酗酒等情況又會(huì)加重動(dòng)脈硬化的進(jìn)展 。所以要針對(duì)上述情況進(jìn)行對(duì)應(yīng)的處理 。目前比較公認(rèn)的治療動(dòng)脈硬化的藥物為他汀類 ?？梢钥诜鹗娣ニ ⑿练ニ〉?。
③抗凝藥物的適用 。
對(duì)于高血壓病人，臨床醫(yī)生一般會(huì)建議同服抗凝藥物，如阿司匹林或氫氯吡格雷等藥物 。但是如果病人血壓沒有控制好，血壓過高以及病人存在凝血功能障礙或者易出血的其他情況時(shí)，是不適用服用抗凝藥物的 。
④避免情緒的大幅波動(dòng) 。
情緒波動(dòng)對(duì)血壓控制不利，如果病人血壓控制不理想，加之出現(xiàn)情緒的大幅波動(dòng)，會(huì)增加腦出血的風(fēng)險(xiǎn) 。
⑤戒煙限酒 。
前面已經(jīng)提到過，如果血壓平穩(wěn)的話，可以適量飲酒，但是如果血壓控制不理想，就需要戒酒 。
⑥養(yǎng)成良好作息習(xí)慣 。
做到不熬夜，按時(shí)作息，保證充足睡眠 。如果有失眠、多夢(mèng)等睡眠障礙的情況，需要進(jìn)行相應(yīng)治療 。
⑦治療容易導(dǎo)致腦出血的其他情況 。
包括對(duì)腦血管瘤、凝血功能障礙、腦血管畸形等情況的處理 。
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