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母乳是寶寶最好的口糧。當(dāng)媽媽的都希望寶寶能喝到最好的母乳。然而，對母乳媽媽來說，母乳喂養(yǎng)的路上，也會遇到很多困擾，比如乳頭皸裂、乳房變形、大小胸、乳腺堵塞等。
如果平時不注意喂養(yǎng)的姿勢、習(xí)慣以及乳房的護(hù)理與保養(yǎng)，在孩子斷奶以后，乳房就很難恢復(fù)原狀，也就意味著光榮偉大的母親犧牲了自己的美麗。

比如，產(chǎn)后出現(xiàn)乳房大小不一，即大小胸，很大原因是寶媽的喂養(yǎng)習(xí)慣，即習(xí)慣性喂一邊造成的。
正常情況下，女性的乳房都是大小均勻的，不會出現(xiàn)左右兩邊大小不一的情況。而產(chǎn)后兩邊乳房會出現(xiàn)不勻稱，很大部分原因是媽媽在哺乳的時候，經(jīng)常只喂一邊的乳房，導(dǎo)致經(jīng)常喂的那邊大，不經(jīng)常喂那邊就小。
01產(chǎn)后出現(xiàn)大小胸的原因1. 習(xí)慣喂某一側(cè)乳房：有些媽媽在哺乳時，可能會因為有一側(cè)抱著順手或者是這一側(cè)母乳比較多，這樣容易造成兩側(cè)乳房授乳次數(shù)不均等。
時間久了，寶貝們也感覺一側(cè)比另一側(cè)要躺得舒服，很少吃另外一邊，媽媽乳房“大小胸”的情況也就越來越明顯。
【產(chǎn)后母乳喂養(yǎng)如何預(yù)防和改善大小胸】在斷奶后，喂的次數(shù)多的一側(cè)乳房較對側(cè)更容易發(fā)生萎縮、退化而變小，因此出現(xiàn)乳房一大一小的現(xiàn)象。

2. 一側(cè)乳腺不通：不暢通的那邊乳汁相對少，寶寶不愿意吸吮，而奶水會越來越少。所以一旦發(fā)現(xiàn)這種情況要盡早改善，增加乳量，哺乳時，最好先讓寶寶吸小的一側(cè)，讓兩邊可以快速達(dá)到平衡。
3. 喂夜奶姿勢固定：晚上媽媽和寶寶固定位置睡覺，半夜起來喂奶也習(xí)慣喂一側(cè)，久而久之，導(dǎo)致吃偏乳房，形成大小胸。
4. 媽媽體質(zhì)原因：如果產(chǎn)后一開始就出現(xiàn)兩邊乳汁分泌不均的情況，可能是兩側(cè)乳房對于泌乳激素的敏感度有所不同，對激素不敏感的那一側(cè)乳房，就會產(chǎn)生奶水較少的情況，所以也造成奶水多的一側(cè)乳房較大，這與媽媽自身體質(zhì)有關(guān) 。
02產(chǎn)后母乳喂養(yǎng)，如何預(yù)防和改善大小胸？
一般女人的乳房可以分為兩類，一類是“蘋果奶”，一類是“茄子奶” 。前者胸比較的小但是很緊致，母乳喂養(yǎng)以后比較容易恢復(fù)原狀，后者胸比較大但是比較松弛，母乳喂養(yǎng)以后也比較的容易變形。
所以，如果寶媽是屬于“茄子奶”，那你就要注意了。

1. 喂奶時讓孩子兩邊都吃。
大多數(shù)新媽媽在喂養(yǎng)嬰兒的時候最容易吃偏奶，也就是說嬰兒只吃一邊的奶，最后導(dǎo)致一邊乳房巨大，一邊乳房很小，斷奶以后，也有著明顯的區(qū)別，即使大小會相差不是太多，松弛緊致的程度卻大不相同。所以，在母乳喂養(yǎng)的時候一定要讓孩子兩邊奶都吃。
有時候，孩子不愿意吃另一邊奶哭鬧的時候，大人不能夠心軟，要強(qiáng)行讓孩子換另一邊奶吃，孩子習(xí)慣了兩邊都吃的時候就不會哭鬧了。吃兩邊奶不僅僅對母親的乳房有好處，使兩邊奶都不容易生病，并且形狀相同，而且對孩子的營養(yǎng)也是重要的。
2. 定時排空乳房。
隔2小時手動排空刺激一下小乳房，這邊的產(chǎn)量就能上來。要注意的是：小乳房喂的次數(shù)多了，大乳房必然很漲，可以擠出一些緩解一下不適感。胸部護(hù)理不要擠到乳房全軟，這樣會刺激產(chǎn)生更多的乳汁。
3. 哺乳期堅持穿胸罩。
媽媽在哺乳期一定要穿胸罩，很多新媽媽為了方便喂養(yǎng)孩子都不穿內(nèi)衣，這是非常危險的一件事。因為哺乳期乳房要比平時大一倍多，重量也是增加一倍以上，如果不穿內(nèi)衣很容易導(dǎo)致乳房下垂變型的。