把桔子皮放在干燥處通風使其脫水，等其完全干透就可密封保存，這就是所說的陳皮了 。陳皮是一種藥食兩用的食物，陳皮制作的時間比較長，而且時間越久價值越高 。
用陳皮泡水喝當然是有好處的 。
那么具體來說，陳皮泡水的好處有哪些呢？
1、陳皮泡水可以健胃理氣，還可以除濕 。
2、可以清熱，有止咳化痰的功效 。
3、陳皮中富含維生素C，把陳皮和茶葉一起存放，再一起沖茶喝，有一種清香味，可以提神 。
【陳皮泡水的好處有哪些呢】最后，需要提醒大家一點，陳皮指的不是新鮮剛曬的桔子皮，而是至少干制一年以上的桔子皮哦 。
推薦閱讀
- 用陳皮泡水對身體有哪些好處
- 玉米須泡水喝有什么功效呢
- 玉米須泡水喝有什么作用呢
- 玉米須泡水喝有何功效
- 玉米須泡水喝真的有奇效答案是否定的
- 玉米須的利尿作用
- 喝玉米須水最大的作用
- 排毒的食物有什么
- 黃精的食用方法
- 黃精的用藥禁忌