玉米須泡水喝有什么功效呢？
中醫(yī)認為玉米須性平，味甘、淡，含有黃酮類化合物、生物堿、有機酸、脂肪油、維生素、多糖、氨基酸、皂貳、抗壞血酸等，具有清熱利水、平肝利膽、降糖降壓、祛濕消腫等功效，對小便不利、心腦血管疾病、膽囊炎、產(chǎn)后缺乳等癥狀有調(diào)理治療作用 。玉米須還含有16種氨基酸,其中有7種是人體必需氨基酸,占氨基酸總量的30%多 。
1、降血糖 玉米須降血糖的偏方在民間廣為流傳 。實驗研究證明玉米須中的多糖對小鼠糖尿病模型有較好的降糖作用，而且能夠促進肝糖原的合成 。另外，玉米須中的皂甙物質(zhì)也是降血糖的重要成分之一 。也有書籍記載了玉米須與瘦豬肉煮湯食用可治糖尿病 。盡管如此，也絕不可用玉米須替代降糖藥物，可以在服用降糖藥期間輔以玉米須煮水飲用，降糖效果會更好 。
2、玉米須有很好的消腫利尿效果，飲用玉米須水或玉米須茶能夠促進人體內(nèi)水分排泄，每日三餐前飲用玉米須水對水腫型肥胖有很好的瘦身作用 。
3、平肝利膽 實驗證明，玉米須中的多糖有明顯的利膽作用，可以促進膽汁排泄，減少膽汁內(nèi)渣滓，降低膽紅素含量和膽汁粘稠度，可用作沒有并發(fā)癥的膽囊炎或膽管炎的利膽藥 。
4、保護心臟 玉米須中的類黃酮物質(zhì)能夠抑制低密度脂蛋白產(chǎn)生，預防動脈硬化，對心臟有保護作用 。此外，玉米須中的纖維素也可以降低血液中膽固醇濃度，從而起到預防心腦血管疾病的作用 。
5、消腫利尿 用玉米須煮水飲用能夠增加氯化物的排出量，具有清熱利水、消炎祛濕的功效，因而也有消腫利尿的效果 。
6、降三高 玉米須中的維生素K除了可以防治凝血功能障礙外，還能對抗腎上腺素的升壓效應 。另外，玉米須對末梢血管有擴張作用，因而也具有降壓效果 。同時，玉米須中含有的蘋果酸、多糖、糖苷、豆甾醇等具有較強的生物活性，是預防糖尿病的良藥 。
7、治療濕疹 濕疹多是由于體內(nèi)邪濕過重導致的，玉米須有祛濕清熱的作用，飲玉米須茶或玉米須煎水可以幫助改善 。
【玉米須泡水喝有什么功效呢】8、改善食欲 夏季用玉米須煮水可以生津止渴，還有開胃作用，用它煮水或者熬米粥可以治療術后或者化療后食欲不振 。
玉米須泡水有這么多好處，并不是每個人都適合，有什么注意事項呢？
1、不要用不新鮮的玉米須 如果是使用玉米須的時候，出現(xiàn)一些發(fā)霉或者是有異味的情況 。這時是不能用來食用的，如果食用了對人體傷害是很大的，所以如果想要食用玉米須，必須要用新鮮的玉米須 。
2、不要一次使用太多 雖然玉米須的作用非常的大，但是再好的東西也不能過量，過量了對身體還是有危害的 。一般成年人使用的時候每次3到5克左右就可以 。
3、不宜空腹食用 雖然玉米須具有很好的降糖作用，在很大程度上改善胰島素的功能 。如果是空腹的時候使用玉米須的話，很可能就導致血糖的降低 。
4、低血糖的人不能食用 由于玉米須具有降血糖的作用，低血糖的人群食用玉米須泡水，會使血糖降得更低，容易出現(xiàn)眩暈、無力的情況，因此低血糖人群最好不要食用 。
5、尿頻尿急的人不能食用 喝玉米須水能排出人體體內(nèi)的水分，有利水利尿的作用，因此食用會出現(xiàn)尿液增多的現(xiàn)象，對于尿頻尿急的人群來說，喝了之后會加重尿液增多的現(xiàn)象，導致無法控制尿液的排放，可能會出現(xiàn)趕不及上廁所的尷尬情況 。
6、缺鉀的人不能食用 缺鉀的人群容易經(jīng)常感到身體疲倦、頭暈目眩、手腳抽筋、四肢無力等現(xiàn)象，而喝完玉米水人會排尿增加，同時身體的鉀離子也會隨著尿液流出，如患者有缺鉀病癥的，同時又喝了玉米須水，會誘發(fā)缺鉀現(xiàn)象，甚至加重病情，因此缺鉀人群不宜喝玉米須水 。
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