很多人覺(jué)得胖點(diǎn)好，胖點(diǎn)是福，其實(shí)不完全是這樣，肥胖不只是影響人們外在的美觀，他還有很多危害 。
肥胖的危害有以下幾點(diǎn)：
一、影響身體健康：
1、容易有三高風(fēng)險(xiǎn)，容易導(dǎo)致高血壓、高血脂和糖尿病等慢性疾病；
2、容易誘發(fā)心腦血管疾病有關(guān)，比如冠心??；
3、導(dǎo)致脂肪肝，甘油酯運(yùn)轉(zhuǎn)失調(diào)大量堆積在肝臟里 。
二、影響睡眠質(zhì)量
比較胖的人晚上睡眠質(zhì)量不好，由于胸腔壓力比較大，入睡以后，肺和氣管容易受到壓迫，氣體流動(dòng)空間變小，容易缺氧；
三、關(guān)節(jié)受損
【肥胖的危害有以下幾點(diǎn)】比較胖的人體重會(huì)重，走路會(huì)比普通人磨損關(guān)節(jié)厲害，容易誘發(fā)關(guān)節(jié)炎 。
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