糖尿病人除了要注意主食的選擇外，還要調(diào)整吃飯的順序，可以先吃蔬菜、優(yōu)質(zhì)蛋白食物，最后吃主食，當胃里有了耐消化的食物后，吃進去的主食也會混合降低消化速度，這對控制血糖也十分有益 。
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糖尿病人除了要注意主食的選擇外，還要調(diào)整吃飯的順序，可以先吃蔬菜、優(yōu)質(zhì)蛋白食物，最后吃主食，當胃里有了耐消化的食物后，吃進去的主食也會混合降低消化速度，這對控制血糖也十分有益 。
