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導(dǎo)讀：雖然人們都喜歡驚喜，但是有的事情，如果遲遲不來(lái)，很多人就開(kāi)始著急，想要自己掌控，而不是等待上天給的驚喜。就好像要孩子，備孕過(guò)程中突然發(fā)現(xiàn)自己懷孕了，確實(shí)會(huì)讓人非常開(kāi)心，但如果備孕好長(zhǎng)一段時(shí)間了還是沒(méi)有反應(yīng)，就會(huì)想要知道到底什么時(shí)候最容易受孕了。

很多夫妻計(jì)劃要孩子后，開(kāi)始注意健康生活飲食，想要如愿懷上寶寶，但是卻不知道想要懷孕有時(shí)還真有點(diǎn)難了，特別是在不知道自己什么時(shí)候最容易懷孕的情況下。
【備孕期間還要注意些什么怎樣提高受孕幾率】正在備孕中，哪幾天最容易受孕？
易孕期一般情況下，女性每個(gè)月都會(huì)有一段比較容易懷孕的日子，在易孕期同房相對(duì)會(huì)比非易孕期懷孕幾率要大。那么易孕期其實(shí)也就是女性的排卵期，所謂排卵期就是可能有卵子存在的一段時(shí)間。
其實(shí)每個(gè)女性正常情況下一個(gè)月只排一次卵，而且只有一顆卵子，這個(gè)卵子只有24小時(shí)的活性。它不像男性的精子，每天都可以有，而且數(shù)量驚人。所以一旦錯(cuò)過(guò)，就又要等一個(gè)月了。
而易孕期就是排卵日的前5天，后4天加上排卵日一天，算起來(lái)會(huì)有十天，這十天是一個(gè)月內(nèi)相對(duì)比較容易受孕成功的時(shí)間，所以備孕的女性最好要知道自己的排卵日，這樣備孕才不盲目哦。

排卵日想要知道自己的排卵日，也是有很多方法的，比如：
可以去醫(yī)院通過(guò)照B超來(lái)檢測(cè)自己什么時(shí)候排卵，這種方式雖然要去醫(yī)院，大家覺(jué)得比較麻煩，但是這也是最準(zhǔn)確的。用排卵試紙來(lái)檢測(cè) 。女性在將要排卵的時(shí)候，尿液中有一種激素會(huì)增高，所以可以每天用排卵試紙來(lái)檢測(cè)自己的尿液，就能夠判斷自己是否要排卵了，這個(gè)看著說(shuō)明書(shū)就能夠懂得如何操作。

可以通過(guò)測(cè)量體溫來(lái)判斷。這個(gè)方法比較麻煩，因?yàn)槊刻於家獪y(cè)量記錄自己的體溫。女性在排卵當(dāng)天體溫是最低的，排卵后體溫會(huì)有一段時(shí)間持續(xù)較高的體溫，可以根據(jù)這個(gè)變化來(lái)判斷排卵日。根據(jù)經(jīng)期推算。這個(gè)是比較常用的一個(gè)方法，只要自己的經(jīng)期比較準(zhǔn)，生活習(xí)慣比較穩(wěn)定，還是能夠比較準(zhǔn)確推算出來(lái)的。有的女性經(jīng)期很準(zhǔn)，能大概推算下次月經(jīng)是什么時(shí)候，那么排卵日就是下次月經(jīng)來(lái)臨的前14天。比如如果下次月經(jīng)是31號(hào)來(lái)，那么排卵日大概就是17號(hào)，那么12-21號(hào)這十天就是易孕期了。最易受孕期因?yàn)槁鸭?xì)胞存活時(shí)間是一天，精子在女性體內(nèi)一般能存活三天，所以想要精子和卵細(xì)胞成功相遇結(jié)合成受精卵，最好是在排卵日和排卵日的前后幾天同房。

備孕期間還要注意些什么？怎樣提高受孕幾率？
1、夫妻雙方都要注意保持良好的生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣，要保證營(yíng)養(yǎng)均衡，一些不健康的食品最好不要吃啦，還有就是最好能夠戒煙戒酒，多運(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì)，身體棒棒的。
2、保持良好的心情，特別是女性如果心情不好，壓力大，很容易會(huì)影響經(jīng)期和排卵日，增加受孕困難，男性壓力過(guò)大也會(huì)影響精子的質(zhì)量和活性。