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怎樣做美味的洋蔥炒豬肝?

豬肝中含有豐富的鐵元素,是補(bǔ)血食品中最常用的食物,對(duì)血衰體虛 , 視力不足的人,有非常好的滋補(bǔ)作用,洋蔥的營養(yǎng)價(jià)值也非常高,將洋蔥,青紅椒,豬肝這樣炒一下,特別美味,今天小編想要和大家分享的怎樣做美味的洋蔥炒豬肝?希望能夠幫助到大家 。

怎樣做美味的洋蔥炒豬肝?


工具/材料豬肝適量,洋蔥適量,青椒適量,紅椒適量,姜適量,蒜適量,鹽適量,雞精適量,五香粉適量,料酒適量,生抽適量,香菜適量 。
操作方法01、準(zhǔn)備一塊新鮮的豬肝,清水中加少許料酒泡一會(huì),洗去血水,然后切成塊兒 。再準(zhǔn)備適量姜和蒜,切成末,放在豬肝中 , 再放入適量鹽,雞精,五香粉,生抽,腌制15分鐘左右 。
02、準(zhǔn)備適量洋蔥 , 青椒,紅椒,將它們?nèi)肯磧艉?, 全都切成塊,放入盤中備用 。這三個(gè)食材和豬肝搭配炒起來 , 不僅色澤好看,而且味道鮮美 。
03、鍋中燒熱油,油熱后將豬肝放入鍋中炒一下,炒熟之后,盛出備用 。
04、鍋中再放入少許油,將準(zhǔn)備好的洋蔥片兒放入鍋中,翻炒均勻 。
05、然后將青椒和紅椒也倒入鍋中 , 和洋蔥一起翻炒均勻 。
06、根據(jù)自己的口味,放入適量鹽,再放入適量的白砂糖,攪拌均勻,還可以放入適量的生抽上色 。
07、將之前炒好的豬肝兒,倒入鍋中,一起翻炒 。
【怎樣做美味的洋蔥炒豬肝?】08、炒熟之后,出鍋裝盤 , 再準(zhǔn)備少許香菜,洗凈后,撒在上面就可以吃了,真的是色香味俱全,家里人都非常喜歡 。

怎樣做美味的洋蔥炒豬肝?的內(nèi)容就分享到這里。

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