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怎樣做美味的黑豆燉排骨?

黑豆的營養(yǎng)價值非常高,含有多種蛋白質,維生素和各種微量元素,具有養(yǎng)陰補氣 , 滋補明目的功效,排骨的營養(yǎng)價值也非常高,將黑豆和排骨放在一起這樣做一下,既營養(yǎng)又美味,今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的黑豆燉排骨?希望能夠幫助到大家 。

怎樣做美味的黑豆燉排骨?


工具/材料黑豆適量,排骨適量 , 鹽適量 , 料酒適量 , 香菇適量,姜適量,八角適量,桂皮適量,香葉適量,干辣椒適量,冰糖適量,老抽適量,香菜適量 。
操作方法01、準備適量排骨,用清水洗凈,然后鍋中燒開水,將排骨放入鍋中焯水,焯好之后撈出備用 。排骨事先焯水,可以有效祛除腥味 。
02、準備一個高壓鍋,將焯好水的排骨,放入高壓鍋中備用 。
03、提前將黑豆泡一個晚上,用清水洗一下 , 將黑豆放入高壓鍋中,和排骨放在一起 。
04、再準備適量干香菇,用清水泡發(fā)切成,放入高壓鍋中,泡發(fā)香菇的時候可以加入少許白醋,可以加快香菇的泡發(fā)速度 。
05、加入適量清水,清水的量,要沒過排骨,然后準備適量姜片,干辣椒,香葉,桂皮,八角等大料,倒入高壓鍋中 , 一方面可以增加食材的香味,另外一方面,可以有效去除排骨的腥味 。
06、加入適量食鹽,適量料酒 , 再放入適量冰糖,這里是要提前放鹽,鹽的量稍微多一些 , 這樣才可以吸收到排骨中 。
07、可以再加入少許老抽 , 黑豆和老抽共同作用,會讓排骨的色澤更加好看 。蓋上高壓鍋蓋子,大火將水燒開,然后轉小火燉15分鐘 。
【怎樣做美味的黑豆燉排骨?】08、時間到之后 , 讓高壓鍋自然冷卻,冷卻之后,盛出裝碗,再準備適量香菜,洗凈后撒在上面,就可以吃了,美味營養(yǎng),真的特別好吃 。

怎樣做美味的黑豆燉排骨?的內(nèi)容就分享到這里。

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