【怎樣做美味的洋蔥平菇炒里脊肉？】豬里脊肉中含的蛋白質(zhì)特別高 ， 而且這種蛋白質(zhì)特別容易消化和吸收 ， 經(jīng)常吃里脊肉，不僅可以補(bǔ)腎滋陰，促進(jìn)發(fā)育，而且可以保護(hù)視力，強(qiáng)壯骨骼 ， 將洋蔥，平菇，里脊肉這樣炒一下，特別美味，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的洋蔥平菇炒里脊肉？希望能夠幫助到大家 。
工具/材料豬里脊肉適量，洋蔥適量，青椒適量，平菇適量，鹽適量，雞精適量，五香粉適量，生抽適量，料酒適量，香菜適量，小蔥適量 。
操作方法01、準(zhǔn)備適量豬里脊肉 ， 洗凈后，切成薄片，放入鍋中焯水 ， 焯好之后 ， 迅速撈出備用 。
02、準(zhǔn)備適量洋蔥和青椒，將洋蔥洗凈后切成片，青椒洗凈后 ， 也切成小片，再準(zhǔn)備適量平菇，洗凈后撕成小朵 。
03、準(zhǔn)備適量蒜 ， 剝?nèi)ネ馄?，切成?， 炒鍋中放入適量油，油熱后將蒜片放入鍋中炒香，然后將豬里脊肉倒入鍋中 ， 翻炒均勻 。
04、可以加入一些生抽上色，料酒去腥，注意 ， 不要炒得太老 。
05、將洋蔥和青椒塊兒倒入鍋中，翻炒均勻 。
06、將準(zhǔn)備好的平菇也倒入鍋中 ， 和洋蔥，青椒一起翻炒 。
07、根據(jù)自己的口味，放入適量鹽，雞精，五香粉 ， 生抽，攪拌均勻，可以加少許清水，防止粘鍋 。
08、出鍋裝盤(pán)，還可以準(zhǔn)備少許小蔥和香菜，洗凈后，放在上面，攪拌均勻就可以吃了 ， 美味營(yíng)養(yǎng)，家里人都非常喜歡，喜歡的朋友一起來(lái)做吧 。
怎樣做美味的洋蔥平菇炒里脊肉？的內(nèi)容就分享到這里。
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