筍瓜是葫蘆科 ， 南瓜屬，其中富含銅，這種微量元素可以促進大腦，骨骼以及內(nèi)臟的發(fā)育，將筍瓜里放上洋蔥，火腿，青椒等，這樣蒸一下，特別美味，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的洋蔥火腿蒸筍瓜？希望能夠幫助到大家 。
工具/材料筍瓜適量，洋蔥適量，青椒適量 ， 火腿腸適量，蔥適量，姜適量，蒜適量，鹽適量雞精適量，五香粉適量，淀粉適量 ， 生抽適量，黑椒醬適量 。
操作方法01、準備一個筍瓜，這是一個白皮筍瓜，將筍瓜切開，分成兩半，去除內(nèi)瓤，在切口處切出花形，做這個步驟的時候一定要有耐心哦 。
02、準備適量洋蔥，青椒，洗凈備用，再準備一根火腿腸備用 。
03、將洋蔥切成小丁兒；紅椒切成小丁兒；火腿腸去外衣后，切丁兒備用 。注意 ， 不要切得太碎 。
04、準備適量蔥，姜，蒜洗凈后，全部切成碎末備用 ， 將洋蔥，青椒，火腿腸放在一起，將蔥末，姜末，蒜末也放進去 。
【怎樣做美味的洋蔥火腿蒸筍瓜？】05、根據(jù)自己的口味，放入適量鹽，五香粉，雞精，攪拌均勻 。
06、加入適量的生抽，然后再加入一勺淀粉，淀粉可以讓食材更好的粘連在一起 。攪拌均勻之后，放進筍瓜中，裝滿壓實備用 。
07、鍋中燒開水，水開后 ， 將筍瓜放入鍋中，蓋上鍋蓋，轉(zhuǎn)小火 ， 蒸20分鐘左右，基本上就熟透了 。
08、時間到了，出鍋，趁熱就可以吃了，還可以滴上黑椒醬，更加美味，家里人都非常愛吃 。
怎樣做美味的洋蔥火腿蒸筍瓜？的內(nèi)容就分享到這里。
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