【高血糖可以吃的蔬菜和水果有哪些】血糖高人吃哪些水果蔬菜
你好！
血糖高的人可以吃含糖低的水果和蔬菜 。
含糖量低的水果：荔枝、草莓、櫻桃、獼猴桃等 。
含糖量低的蔬菜：黃瓜、西紅柿、苦瓜、萵筍、卷心菜、芹菜、茄子、蘑菇、苦菜、洋蔥、白蘿卜、紅蘿卜、金針菇等 。
血糖高可以吃哪些水果和蔬菜
血糖高的患者在選擇蔬菜的時(shí)候，要盡量選擇含糖指數(shù)比較低的蔬菜，比如黃瓜，西紅柿，苦瓜 ， 卷心菜，芹菜啦，蘑菇啦 ， 苦菜，洋蔥，白蘿卜，金針蘑，這些蔬菜都是不錯(cuò)的選擇等等 。
血糖高可以吃什么水果蔬菜
水果中 ， 西紅柿可以吃 ， 其他的，稍微吃一點(diǎn)還是可以的，但一定不能多 。蔬菜很多都可以，黃瓜可以吃吃，這個(gè)可做為水果吃 。
高血糖可以吃的蔬菜和水果有哪些的內(nèi)容就分享到這里。
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