日本免费全黄少妇一区二区三区-高清无码一区二区三区四区-欧美中文字幕日韩在线观看-国产福利诱惑在线网站-国产中文字幕一区在线-亚洲欧美精品日韩一区-久久国产精品国产精品国产-国产精久久久久久一区二区三区-欧美亚洲国产精品久久久久

怎樣做美味的芹菜燒土豆?

芹菜中富含蛋白質(zhì),B族維生素,鈣,磷,鐵等,可以促進(jìn)胃液分泌 , 預(yù)防高血壓,常吃芹菜還可以清熱解毒,利尿消腫,土豆的營養(yǎng)價值也非常高,將芹菜和土豆這樣紅燒一下,特別好吃,今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的芹菜燒土豆?希望能夠幫助到大家 。

怎樣做美味的芹菜燒土豆?


工具/材料芹菜適量,土豆適量 , 胡蘿卜適量,冰糖適量,蒜適量 , 鹽適量,雞精適量,五香粉適量,生抽適量,陳醋適量 。
操作方法01、準(zhǔn)備適量的土豆,用清水洗凈;適量芹菜,用清水洗凈,放入盤中備用 。注意,土豆不要選用發(fā)芽的土豆,否則會有毒素 。
02、將土豆削去外皮,切成條,洗去淀粉,放入盤中備用;將芹菜洗凈后,去除葉子,切成小段;再準(zhǔn)備適量胡蘿卜 , 洗凈去皮后擦成細(xì)絲,放入盤中備用 。
03、準(zhǔn)備適量蒜,去除外衣后 , 切成片兒,炒鍋中放入適量油,油熱后,將蒜片放入鍋中炒香,再準(zhǔn)備適量冰糖,放入鍋中,小火慢慢熬出糖色 。
04、將準(zhǔn)備好的土豆條,控干水分,倒入鍋中,小火慢煎,土豆很快就粘上一層焦糖色 。
05、炒至土豆五成熟后,再將切好的芹菜段,放入鍋中,和土豆一起翻炒均勻 。
06、將胡蘿卜絲,倒入鍋中翻炒均勻,胡蘿卜不僅營養(yǎng),而且可以讓菜肴的色澤更加好看 。
07、根據(jù)自己的口味,放入適量鹽,雞精 , 五香粉 , 攪拌均勻 。
08、加入適量生抽,生抽可以讓菜肴的色澤更加好看,再加入少許清水,燜兩三分鐘,出鍋前加入適量陳醋提鮮 。
【怎樣做美味的芹菜燒土豆?】09、炒好之后,出鍋裝盤,準(zhǔn)備適量小蔥,洗凈后切碎,放入盤中,可以吃了,真的太美味了,色香味俱全,家里人都說好吃 。

怎樣做美味的芹菜燒土豆?的內(nèi)容就分享到這里。

推薦閱讀