秋葵具有助消化、護腸胃、降血脂的功效，今天用秋葵搭配雞胸肉爆炒，做出來的成品味道非常美味好吃 ， 下面分享它的做法給大家看看 。
工具/材料秋葵200克 ， 雞胸肉100克，姜蓉、蒜米適量 ， 生抽1勺 ， 料酒1勺，1勺自做的酸梅紫蘇辣椒醬 。
操作方法01、今天買的秋葵是紫紅色的，非常嫩 。秋葵、雞胸肉準備好 。
02、把雞胸肉切成絲 ， 加適量的鹽、姜蓉、生抽、料酒腌制幾分鐘 。秋葵去頭去尾，然后放到水里清洗干凈 。
03、開火下油，放蒜米進去爆出味來 。
【秋葵爆炒雞絲的做法】04、放腌制好的雞絲進去，大火翻炒至變色，然后鏟到鍋邊，再下適量的油到鍋空格 。
05、放秋葵進去，加適量的鹽煸炒一下 。
06、然后混合雞絲翻炒20秒左右，再下1勺酸梅紫蘇辣椒醬 ， 幾滴老抽 。
07、大火翻炒1分鐘左右就可以了 。
秋葵爆炒雞絲的做法的內(nèi)容就分享到這里。
推薦閱讀
- 仔姜爆炒牛心的做法
- 杏鮑菇爆炒牛心的做法
- 肉丁爆炒欖角的做法
- 如何做爆炒八爪魚好吃?
- 角瓜青椒炒雞絲肉的家常做法
- 怎樣做美味的洋蔥爆炒豬肝？
- 爆炒角瓜肉片怎么做？家常爆炒角瓜肉片營養(yǎng)做法
- 爆炒花甲怎么做，比外面還要好吃的炒花甲
- 爆炒花蛤的做法
- 羊肉可以跟秋葵一起吃嗎