日本免费全黄少妇一区二区三区-高清无码一区二区三区四区-欧美中文字幕日韩在线观看-国产福利诱惑在线网站-国产中文字幕一区在线-亚洲欧美精品日韩一区-久久国产精品国产精品国产-国产精久久久久久一区二区三区-欧美亚洲国产精品久久久久

胡蘿卜香菇炒五花肉片的家常做法

胡蘿卜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,其中含有豐富的蛋白質(zhì)、木質(zhì)素和多種維生素 , 更含有大量的胡蘿卜素,對(duì)人體具有多方面的保健功能 。由于胡蘿卜素是脂溶性物質(zhì),只有溶解在油脂中,才能被人體所吸收,因此胡蘿卜最好與肉類(lèi)一同炒制 。五花肉肥嫩適口,搭配胡蘿卜做成的炒菜,鮮香嫩滑 , 非常美味,而香菇的加入,讓這道炒菜營(yíng)養(yǎng)更全面,口感更豐富 。

胡蘿卜香菇炒五花肉片的家常做法


工具/材料胡蘿卜1根
五花肉150g
【胡蘿卜香菇炒五花肉片的家常做法】鮮香菇5個(gè)
蒜苗少許
料酒1小勺
生姜少許
生抽1小勺
豆瓣醬1小勺
操作方法01、胡蘿卜清洗干凈后切成小塊 。
02、五花肉用溫水沖洗干凈,然后切成薄片 。
03、鮮香菇同樣洗凈后切成小塊 。
04、油鍋燒熱,放入姜片爆香,然后把五花肉片放入鍋中 。
05、大火翻炒至變色后,依次加入1小勺料酒、生抽和豆瓣醬 。
06、炒勻后,加入少許水,然后把胡蘿卜塊加入鍋中 。
07、再把切成小塊的鮮香菇也加入鍋中 。
08、大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)中火繼續(xù)煮2分鐘左右,當(dāng)胡蘿卜變軟后加入切成小段的蒜苗 。
09、大火快炒 , 炒制蒜苗變軟就可以出鍋裝盤(pán)了 。

胡蘿卜香菇炒五花肉片的家常做法的內(nèi)容就分享到這里。

推薦閱讀