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胡蘿卜土豆絲怎么炒

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用料:土豆160克、胡蘿卜80克、小青椒2個(gè)、食用油5克、生抽6克、花椒粉1克、鹽2克、雞精1克 。
1、土豆切絲,胡蘿卜切絲,小青椒切小段 , 蔥、姜、蒜切碎 。

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2、鍋中倒入油,蔥、姜、蒜下鍋,炒香 。

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3、加入土豆絲、生抽 , 翻炒 。

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4、加入花椒粉、鹽調(diào)味,翻炒均勻 。

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5、加入胡蘿卜翻炒 。

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6、待土豆和胡蘿卜成熟時(shí),加入小青椒、雞精,翻炒均勻,關(guān)火出鍋 。

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胡蘿卜絲土豆絲怎么炒
胡蘿卜炒土豆絲,比肉營養(yǎng)更健康!
雖說本人屬于那種天生吃不胖的類型,可平時(shí)總吃肉食也會(huì)覺得膩,正好今天有時(shí)間打算做道素食菜換換口味 。每天吃慣了大魚大肉的朋友,可以試試這道素食菜,美味程度絕對不輸給肉食 。
一、胡蘿卜絲炒土豆絲
食材:
土豆、胡蘿卜、蔥
日本醋、白糖、鹽
味精、檸檬汁、生抽
1、土豆和胡蘿卜切絲兒,把胡蘿卜絲放到盤子里,土豆絲放入碗中倒入清水,接著往水中加入少許檸檬汁 。土豆絲最好浸泡15~20分鐘,這樣炒出來的口感會(huì)更好 。
2、鍋中倒油,蔥切碎放入鍋里爆香 。下胡蘿卜絲,中火快速翻炒,大約2分鐘左右放入鹽、白糖、味精和生抽進(jìn)行不停翻炒 。最后放控干水的土豆絲一起炒熟,臨出鍋兒前,擱少許日本醋即可 。
3、一道美味又營養(yǎng)的素菜就完成了 。
土豆絲胡蘿卜絲怎么炒竅門
炒土豆絲胡蘿卜絲怎么做好吃?
主料:土豆、胡蘿卜 。
輔料:油、鹽、五香粉、蔥、蒜、生抽、辣椒油、香菜 。
土豆:去皮洗凈,切絲 , 胡蘿卜、去皮洗凈,切絲,大蒜去皮洗凈,香菜擇洗干凈,土豆和胡蘿卜最好用切的,這樣可以保證味道鮮美,冷水浸泡5-10分鐘,泡出淀粉 。個(gè)人建議、最好不要用擦絲器擦成絲那種 , 炒出來就不好吃了,具體為什么我解釋不了 。
鍋中加入適量的水燒開,下入土豆絲和胡蘿卜絲過水焯一下,然后過冷水 , 這道程序是炒好土豆絲的關(guān)鍵,如果不焯水 , 土豆絲炒輕了不熟,炒的合適土豆絲就斷掉了,既不好看也不好吃,冷水后控凈水分,蔥洗凈切碎,蒜切碎 。
起鍋燒油:油開后,爆香五香粉和蔥花,加入土豆絲和胡蘿卜絲翻炒 , 炒至土豆絲變軟,加入鹽、蒜、少許辣椒油、少許生抽調(diào)味 , 最后撒入香菜末調(diào)味,出鍋裝盤 。
素炒土豆絲胡蘿卜絲可謂是非常美味的家常菜,北方人的大愛,家家都會(huì)做 。
非常簡單,炒出來的土豆絲不粘不爛不斷 , 加點(diǎn)蒜碎,蒜香濃郁,清香爽口,微辣的口感,我家每次都要炒上一大盤,尤其卷餅?zāi)鞘墙^配 , 米飯做少了都不夠吃 。
【胡蘿卜土豆絲怎么炒】

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