1、西瓜500g，檸檬 1個，冰塊三小塊，汽水500ml 。
準(zhǔn)備一個西瓜，把表皮洗干凈備用 。準(zhǔn)備一個檸檬，把它洗干凈備用 。把西瓜切開，選取適量的西瓜切成小塊 。把切成小塊的西瓜裝入杯子里，用勺子或其他工具搗鼓幾下，把洗干凈的檸檬切片放入杯子里，喜歡酸點(diǎn)可以多放點(diǎn)，最后倒入一些雪碧和冰塊 。好了，一杯美美的冷飲就做好了 。
2、西瓜芒果沙冰：把西瓜用圓勺或球形器材將瓜肉挖出，放入碗中，用保鮮膜密封好，放入冰箱冷凍；下班回家后就將冷凍好的西 瓜取出，芒果切丁于西瓜一起放入攪拌器打勻，加入酸奶，在撒入芒果粒點(diǎn)綴就OK了 。
3、西瓜奶茶：茶包放進(jìn)杯中沖上開水泡開，牛奶倒進(jìn)奶鍋，把泡好的茶水加入，搖晃均勻，在加入打好的西瓜汁，繼續(xù)搖晃均勻，最后加入西瓜肉，白砂糖攪拌均勻就OK了 。
4、西瓜的營養(yǎng)價(jià)值
【西瓜冷飲的做法大全 西瓜的營養(yǎng)價(jià)值】能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充豐富的礦物質(zhì)，尤其是鉀元素，對于維持正常的神經(jīng)肌肉的興奮性有重要的作用，適當(dāng)吃西瓜能夠讓肌肉更加發(fā)達(dá) 。能夠利小便、消腫，因?yàn)槲鞴袭?dāng)中含有豐富的碳水化合物，能夠在體內(nèi)形成滲透性利尿，對于小便不利、水腫的人，適當(dāng)吃西瓜有很好的利小便、消腫的作用 。能夠清熱解暑，從中醫(yī)食療的角度上來講西瓜性味甘、寒，對于暑熱煩渴的人適當(dāng)吃西瓜，有很好的清熱解暑的作用 。
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