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南瓜的18種家常做法

(一)南瓜的18種家常做法現(xiàn)在正是吃嫩南瓜的最好季節(jié),如果現(xiàn)在不吃就會(huì)錯(cuò)過(guò)大好的機(jī)會(huì)了 。今天給大家推薦18種嫩南瓜的美味做法,都是比較簡(jiǎn)單而且美味的嫩南瓜家常做法,讓你變著花樣用嫩南瓜做出好吃的家常菜 。
嫩南瓜的處理方法
把嫩南瓜的外皮洗凈,然后根據(jù)需要切成絲、片、條或塊就可以了 。如果南瓜足夠嫩就不需要去皮,如果皮已經(jīng)變硬了就削去外層硬皮再切 。嫩南瓜的南瓜瓤通常也是不需要去除的,如果其中的南瓜子已經(jīng)成形了 , 那就把南瓜瓤去掉吧 。
嫩南瓜用來(lái)制作炒菜也是非常美味可口的,用嫩南瓜炒菜通常并不需要太多的調(diào)味料,簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的做法更能突出嫩南瓜的鮮美味道 。
一、清炒嫩南瓜
原料:嫩南瓜500g,鹽、蒜片 。
做法:起炒鍋爆香蒜片后,放南瓜絲大火爆炒至斷生 , 放鹽翻炒均勻即可出鍋裝盤(pán) 。
二、辣炒嫩南瓜
原料:嫩南瓜500g,青紅尖椒絲各50克,鹽、生抽各適量 。
做法:炒鍋油熱后先放南瓜絲爆炒幾下,然后就放青紅尖椒絲一起翻炒,南瓜絲斷生后放鹽和生抽炒勻即可 。
三、嫩南瓜炒三樣
原料:嫩南瓜、山藥、水發(fā)黑木耳、鹽、白糖各適量 。
準(zhǔn)備:嫩南瓜和山藥均切片,水發(fā)黑木耳撕成小片用開(kāi)水焯一下 。
做法:起炒鍋先放南瓜片炒至斷生,再放山藥片和黑木耳炒勻,放鹽和少許白糖調(diào)味出鍋 。
四、香芹炒嫩南瓜
原料:嫩南瓜500g,香芹梗、鹽、蒜片、花椒粒各適量 。
做法:起炒鍋把蒜片、花椒粒和香芹梗爆香后撈出扔掉,放南瓜絲大火爆炒至斷生,加適量鹽調(diào)味起鍋 。
五、酸辣南瓜絲
原料:嫩南瓜、干辣椒段、蔥花、姜絲、蒜末、白醋、鹽、雞精 。
準(zhǔn)備:把嫩南瓜絲用清水泡10分鐘,這樣能讓南瓜絲變得脆爽可口,喜歡南瓜絲軟面口感的可以不泡 。
做法:起炒鍋先把干辣椒段、蔥花、姜絲和蒜末煸香 , 放南瓜絲和一湯匙白醋快速翻炒 , 大約炒1分鐘后加鹽和雞精炒勻即可出鍋 。
六、蠔油嫩南瓜
起炒鍋把油燒熱后放入南瓜,大火爆炒至斷生后放鹽炒勻,出鍋前淋入一大勺蠔油,裝盤(pán)后再撒些炒香的白芝麻即可 。
七、嫩南瓜炒雞蛋
原料:嫩南瓜300克,雞蛋2個(gè),鹽適量 。
準(zhǔn)備:雞蛋打到碗里再加適量鹽打散,嫩南瓜切片 。
做法:起炒鍋先把雞蛋炒至成型后盛出 , 再把南瓜片炒至斷生,加鹽調(diào)味后倒入炒好的雞蛋,翻勻出鍋 。
八、鮑汁嫩南瓜
原料:嫩南瓜500克,鮑魚(yú)汁1勺,蒜瓣碎、油、鹽各適量 。
做法:起炒鍋把蒜瓣碎炒出香味,放南瓜塊一起炒勻,炒至南瓜塊出水的時(shí)候 , 再加少量清水,蓋鍋煮5分鐘左右至南瓜塊變軟,加鹽和鮑魚(yú)汁,翻炒均勻就可以出鍋裝盤(pán)了 。
九、五花肉炒嫩南瓜
原料:嫩南瓜、五花肉、干辣椒段、料酒、生抽、鹽、雞精 。
準(zhǔn)備:嫩南瓜和五花肉均切成片,五花肉切片時(shí)盡量切的薄一些 。
做法:起炒鍋放干辣椒段熗鍋,下五花肉片大火爆炒至出油,加料酒炒勻后再加適量生抽炒勻,入南瓜片和適量清水炒至斷生,加鹽和雞精炒勻出鍋 。
嫩南瓜還可以用來(lái)做餡,用嫩南瓜做的餡可做成餡餅、包子、餃子等食物,也是非常鮮美可口的嫩南瓜吃法 。
十、南瓜雞肉水餃
原料:嫩南瓜2個(gè),雞胸肉兩塊,高湯或清水150毫升左右 。
調(diào)味料:小蔥花、姜粉、花椒粉、鹽、味極鮮醬油、食用油、香油各適量 。
準(zhǔn)備:

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