最近，果果小編兼職做“專家”了 ， 道生一，一生二，二生三，三生萬物，萬物相生又相克 。在日常生活中大家都覺得水果是最溫柔的食物，但帶刺的往往是那些最為柔和的 。這些水果都有些什么“刺”呢？果果小編為大家解答 。
一、忌飯后立即吃水果：飯后立即吃水果 ， 不但不會助消化 ， 反而會造成脹氣和便秘 。因此，吃水果宜在飯后２小時或飯前１小時 。
二、吃水果忌不衛(wèi)生：食用開始腐爛的水果，以及無防塵、防蠅設(shè)備又沒徹底洗凈消毒的果品，如草莓、桑椹、剖片的西瓜等，容易發(fā)生痢疾、傷寒、急性胃腸炎等消化道傳染病 。
三、忌用菜刀削水果：因菜刀常接觸肉、魚、蔬菜 ， 會把寄生蟲或寄生蟲卵帶到水果上，使人感染寄生蟲病 。尤其是菜刀上的銹和蘋果所含的鞣酸會起化學(xué)反應(yīng)，使蘋果的色、香、味變差 。
四、水果忌用酒精消毒：酒精雖能殺死水果表層細(xì)菌，但會引起水果色、香、味的改變，酒精和水果中的酸作用 ， 會降低水果的營養(yǎng)價值 。
五、吃水果忌不漱口：有些水果含有多種發(fā)酵糖類物質(zhì)，對牙齒有較強(qiáng)的腐蝕性，食用后若不漱口，口腔中的水果殘渣易造成齲齒 。
六、忌食水果過多：過量食用水果，會使人體缺銅，從而導(dǎo)致血液中膽固醇增高，引起冠心病，因此不宜在短時間內(nèi)進(jìn)食水果過多 。
七、生吃水果忌不削皮：一些人認(rèn)為，果皮中維生素含量比果肉高，因而食用水果時連皮一起吃 。殊不知，水果發(fā)生病蟲害時，往往用農(nóng)藥噴殺，農(nóng)藥會浸透并殘留在果皮蠟質(zhì)中 ， 因而果皮中的農(nóng)藥殘留量比果肉中高得多 。
水果類食物的禁忌
菠蘿
?。?）未作加工處理者不宜食用
?。?）對菠蘿過敏者不宜食用
?。?）不宜與蘿卜一起食用
?。?）服用鐵制劑時不宜食用
?。?）不宜與蛋白質(zhì)豐富的牛奶、雞蛋同時食用
?。?）服用四環(huán)素類藥物及紅霉素、滅滴靈、甲氰咪呱時不宜食用
?。?）服用維生素K及磺胺類藥物時節(jié)不宜食用
蘋果
?。?）不宜食用過多
?。?）不宜與蘿卜同時食用
?。?）服磺胺類藥物和碳酸氫鈉時不宜食用
?。?）不宜與海味同食（海味與含有鞣酸的水果同吃，則易引起腹痛、惡心、嘔吐等）
梨
?。?）服用糖皮質(zhì)激素后不宜食用
?。?）復(fù)磺胺類藥物和碳酸氫鈉時不宜食用
?。?）不宜與鵝肉、蟹同食
?。?）不宜食后飲開水（易致腹瀉）
?。?）忌多吃
?。?）忌與油膩、冷熱之物雜食
李子
?。?）服中藥白術(shù)時不應(yīng)食用
?。?）體虛、久病者不宜多食
?。?）服磺胺類藥物時不宜食用
?。?）不宜與雞蛋同食
?。?）不宜與青魚同食
?。?）不宜與蜂蜜同食
?。?）不宜與雀肉同食
荔枝
?。?）不宜多食
?。?）服維生素K時不宜食用
?。?）不宜和動物肝臟同時食用
?。?）不宜與胡蘿卜及黃瓜同時食用
?。?）服阿司匹林、異煙肼、布洛芬、退熱凈等藥時不宜食用
?。?）服苦味健胃藥時不宜食用
棗
?。?）腐爛變質(zhì)的棗忌食用
?。?）服用維生素K時禁忌食用
?。?）不應(yīng)和黃瓜或蘿卜一起食用
?。?）不應(yīng)和動物肝臟同時食用
?。?）不可與海鮮同食，否則令人腰腹疼痛
?。?）不可與蔥同食，否則令人臟腑不合，頭脹
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