紅棗歷來有補血養(yǎng)氣的功能，桂圓的營養(yǎng)價值也極高 。兩者一起煮著喝，不僅可以讓緊繃的神經(jīng)獲得舒緩?fù)猓瑢τ谂詠碚f是道溫和身心的優(yōu)良飲品 。那么你知道龍眼和桂圓的區(qū)別嗎，詳情查看《龍眼和桂圓的區(qū)別》
知識延伸：感冒可以吃龍眼嗎
最好不要 。所謂感冒是指上呼吸道感染的俗稱，而上呼吸道是指從外鼻孔到環(huán)狀軟骨下緣包括鼻腔、咽部、喉部急性炎癥的概稱 ， 此處的感染準(zhǔn)確的說是一組疾病包括急性單純性鼻炎、急性病毒性咽炎和喉炎、急性咽結(jié)膜炎、急性皰疹性咽峽炎、急性咽扁桃體炎 。目前針對病毒沒有什么有效的好辦法來治療，所以治療感冒主要是緩解癥狀，一般復(fù)方偽麻黃堿緩釋膠囊、復(fù)方氨酚烷胺膠囊、復(fù)方氨麻美敏片、復(fù)方氨酚偽麻片都是這類藥物 。至于吃東西的話，只要不是刺激性生冷食物如酒精、辣椒、大蒜、醋、海鮮等，以及難以消化的高脂飲食如肥肉等，其他都可以食用 。桂圓高糖，容易增加消化道負(fù)擔(dān) ， 引起氧化應(yīng)激，所以感冒的時候最好不要吃 。
小編語錄：桂圓紅棗茶是一道很容易制作的飲品，大家可以依據(jù)個人口味適當(dāng)?shù)募尤胍恍┓涿刍蛘邫幟仕?。但在加蜂蜜的時候要注意嘍！水溫要控制在60度左右 ， 切忌不要太燙了，太燙的水會破壞蜂蜜的營養(yǎng) 。
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