【蜂蜜柚子茶的功效，蜂蜜柚子茶怎么做】
蜂蜜柚子茶的功效與作用
眾所周知，天然蜂蜜有潤腸的作用 。對于經(jīng)常便秘、容易生暗瘡的人，服用蜂蜜柚子茶可以很好的改善這些癥狀 。堅(jiān)持服用蜂蜜柚子茶3個月，就可以達(dá)到“改變體質(zhì)”的作用 。
蜂蜜柚子茶不僅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩膚養(yǎng)顏功效的食品 。蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒作用 ， 經(jīng)常長暗瘡的人服用以后能有效緩解皮膚疾??，具有覛gǖ攆畎咝Ч?。
蜂蜜柚子茶不僅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩膚養(yǎng)顏功效的食品 。蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒作用 ， 經(jīng)常長暗瘡的人服用以后能有效緩解皮膚疾??，具有覛gǖ攆畎咝Ч?。柚子含維生素C比較高，有一定的美白效果 。蜂蜜柚子茶能將這兩種功效很好地結(jié)合起來，經(jīng)常食用可以清熱降火，嫩白皮膚 。尤其適合天天面對電腦的輻射，皮膚遭受輻射損傷、氣色暗淡的白領(lǐng)女性 。
蜂蜜柚子茶，在日本和韓國，一直被稱為“黑色素?cái)夭莩?rdquo;的食品 。因?yàn)樯叩母床卦诩∧w深層，要想徹底消除黑斑，就要消除細(xì)胞變黑的因素 。而維生素C與L－半胱氨酸這兩種成分如果能聯(lián)手，就能深入肌膚根源，使細(xì)胞變白 ， 這樣就可以從本質(zhì)上美白祛斑了 。依靠食物實(shí)現(xiàn)美白比用化妝品更有效 ?；瘖y品只能使皮膚暫時變淡，效果也比較有限 ， 而這個健康的養(yǎng)生茶，則能斬?cái)嗪谏氐母?nbsp;， 這樣的美白效果才會更長久 。
蜂蜜柚子茶怎么做
1.先將柚子清洗一下，用食鹽搓一搓表皮 ， 再放進(jìn)60度左右的水中泡10分鐘，這樣可以去掉柚子表皮的蠟質(zhì) 。洗干凈后，將柚子表皮切下 。
2、將柚子皮和柚子肉中間的白色部分去掉
3、切成細(xì)絲，放入淡鹽水中浸泡15分鐘
4、鍋中放入水和冰糖，燒開后 ， 放入柚子肉的四分之一柚子皮先煮一下 。
5、柚子皮煮至有透明狀，再下入柚子肉和一起大火煮開，然后轉(zhuǎn)小火慢煮，不時地?cái)嚢枰幌?，以免糊鍋，大約要1小時左右 。
6、關(guān)火 ， 晾涼一下，溫?zé)釙r倒入蜂蜜 ， 攪拌，裝瓶 。
7、放進(jìn)冰箱冷藏3天左右就可以了 ， 時間越久味道越好
小貼士
柚子皮放入的量是柚子肉的四分之一，這樣做出的柚子茶有很微弱的苦味 ， 孩子都能接受的了，一般成人就更能接受了
柚子表皮切的越細(xì)越好，也可用攪拌機(jī)將肉和皮一起攪碎后再煮
冰糖和蜂蜜用量可根據(jù)個人口味有所增減
熱飲泡法
二湯匙柚子茶加熱水調(diào)開攪勻即可 ， 加入綠茶或紅茶包口感更佳，或是再加一些蜂蜜也好，有些人不喜歡柚子苦味 。
冷飲泡法
同熱飲沖泡法 ， 只需再加入冰塊即可 。另外也可當(dāng)成果醬直接涂抹在面包上；也可以稀釋之后做成柚子果凍或柚子茶凍；也可以配合洋酒調(diào)成不同口味的雞尾酒，濃度可因人而宜，不再需要加糖 。如果用調(diào)酒壺?fù)u出來那冰飲口感更好 。
今天果果小編看到一句話很不錯，在這和大家分享下
伸手摘星，即使徒勞無功，亦不致一手污泥——李奧貝納
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